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360借条是正规的吗衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克力(lì)怎么洗？如果还(hái)未(wèi)凝固，可以(yǐ)先用纸(zhǐ)巾将(jiāng)表(biǎo)面的巧克力(lì)擦去(qù)，凝固后(hòu)尽可(kě)能轻轻刮去表面的巧克力的。关(guān)于衣服弄了巧(qiǎo)克力怎么洗以(yǐ)及衣服弄了巧克力怎(zěn)么洗，衣(yī)服搞(gǎo)到巧克力怎么洗，巧克力衣服怎么洗，衣服(fú)有巧克力怎么洗(xǐ)，衣服弄到巧克力用(yòng)什么洗等问题(tí)，农商(shāng)网将为你整理以下的生活知识：

巧克(kè)力可(kě)以提(tí)神醒脑吗

　　巧克力是可以提神醒脑的。

　　吃巧克(kè)力可以提神，同时还可以起到(dào)补充人体所需能量，对(duì)人体健(jiàn)康比较有利。但也需要严格控(kòng)制(zhì)好(hǎo)量，避免身体(tǐ)出现肥胖，同360借条是正规的吗时也(yě)不(bù)会影响到正常睡眠质(zhì)量(liàng)。

　　巧(qiǎo)克力属于一种(zhǒng)比较(jiào)常(cháng)见(jiàn)的高热量食(shí)物，其中的营(yíng)养成分比较丰富，不仅含有丰(fēng)富碳水(shuǐ)化(huà)合(hé)物(wù)、蛋白质、脂肪等成(chéng)分，同时(shí)含有多种微量元素成分，

　　比(bǐ)如(rú)钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这些(xiē)成分都属于人体必需(xū)营养物质，可以起(qǐ)到(dào)补(bǔ)充人体所需营养，也可以提高身(shēn)体抵抗力免疫力，对人体(tǐ)健康比(bǐ)较有利。但是由于巧克力中(zhōng)具有(yǒu)一定(dìng)咖啡(fēi)因成分，

　　尤其是(shì)黑巧克力，其(qí)中的咖啡(fēi)因成分比较丰富，可以起到提升中(zhōng)枢神经兴奋效果，可以暂时驱走睡意并恢复精力，达到提神作用。

　　提神除了通(tōng)过吃巧克力方式(shì)改善外，还(hái)可以(yǐ)通过饮用咖啡、茶类饮(yǐn)品、碳酸饮料等方式调(diào)理改善。

　　主要是因为这些食物中(zhōng)都含有咖啡因成分，可以达到有效(xiào)提(tí)神效果。但也需要注意适量食用，尤(yóu)其是巧(qiǎo)克(kè)力(lì)，避免由于一次性食用过多，导(dǎo)致身(shēn)体肥(féi)胖情况出(chū)现，或者影响(xiǎng)到(dào)正常睡眠(mián)质量。