莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃(chī)最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃(chī)等(děng)问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲(lián)并(bìng)称为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富(fù)，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产的(de)有利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等(děng)特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的(de)功效与作用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也(yě)可(kě)以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的(de)自(zì)由基，还(hái)是(shì)一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃(chī)莲(lián)子可(kě)以起到(dào)预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它含的(de)蛋白(bái)质和多种维(wéi)生(shēng)素，还含且些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们(men)食用莲子不(bù)但(dàn)能补充(chōng)营养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要(yào)成分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋白(bái)质与脂肪以及(jí)糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还能调节人(rén)体(tǐ)内(nèi)部环(huán)境的酸碱平衡，平(píng)时(shí)经常食用能(néng)提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能(néng)促进智力发(fā)育，它(tā)是(shì)最适(shì)合脑(nǎo)力劳动者食用(yòng)的(de)一(yī)种养生食材(cái)。

莲(lián)子的药用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以(yǐ)用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常(cháng)出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功(gōng)效十(shí)分出(chū)色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩精的(de)重要作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也(yě)是一(yī)种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含有大(dà)量的(de)生物(wù)碱，强心功效(xiào)十分明(míng)显，平时(shí)人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以(yǐ)预(yù)防心律不齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常(cháng)见心(xīn)脏病的(de)发(fā)生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂(làn)、汤清肉绵(mián)等(děng)持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特(tè)产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)米行(xíng)销各地，还被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲(lián)种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南(nán)亚(yà)和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的(de)吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心(xīn)等(děng)功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不(bù)振、肾气(qì)不(bù)足等(děng)不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻的(de)作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议(yì)平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时(shí)食(shí)用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里的莲(lián)im医学上是什么意思子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名(míng)，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产(chǎn)莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福(fú)建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部(bù)偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足(zú)，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县(xiàn)历(lì)代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子来(lái)进行调(diào)理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能(néng)有效地(dì)抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结晶形(xíng)生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身体虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且(qiě)它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能(néng)预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃莲(lián)子可以起到预防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种(zhǒng)高(gāo)营养(yǎng)的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时(shí)人们食用(yòng)莲(lián)子(zi)不(bù)但(dàn)能补充营(yíng)养(yǎng)还(hái)能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲(lián)心碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解(jiě)毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种食材(cái)中含有大(dà)量的微(wēi)量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常(cháng)食用能(néng)提高身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子的(de)重要功效(xiào)之一，它(tā)含有的(de)多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可(kě)以直(zhí)接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活(huó)性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力(lì)发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有多种天(tiān)然(rán)的(de)碱性成(chéng)分，它能增强性欲(yù)，也(yě)能提高(gāo)男子精子数(shù)量(liàng)，平时可以用于多种男科(kē)疾病(bìng)的(de)治(zhì)疗(liáo)，特别是(shì)对(duì)男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出(chū)色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的(de)重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子(zi)心，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加(jiā)工历史非常(cháng)悠(yōu)久(jiǔ)，品(pǐn)质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味甘(gān)清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁(jié)白(bái)，色(sè)如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感(gǎn)市(shì)汉(hàn)川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特(tè)产(chǎn)，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特点，富(fù)含(hán)淀(diàn)粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产量高(gāo)，而且(qiě)以质量上(shàng)乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中药(yào)，也是一(yī)种食(shí)物(wù)。作为中药，莲(lián)子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心(xīn)等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻的作用(yòng)，一(yī)般不建议便秘(mì)患(huàn)者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太(tài)多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时(shí)食(shí)用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可(kě)以适(shì)量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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