学跆拳道考级国家认可吗知乎，学跆拳道考级国家认可吗女生春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四节气中的第四个节气。自今日起，昼渐(jiàn)长，夜渐短，黎明更早，黄昏更晚。

这也意味着，我们拥(yōng)有(yǒu)更多的白日(rì)时光，去好好拥抱浪漫明(míng)媚的(de)春天(tiān)。

春(chūn)分的由来 | 二十四(sì)节(jié)气之一春和(hé)景明，莺飞草长_黑料(liào)正能量

春分由来

春分(fēn)，是二十(shí)四节气之一，春季的(de)第(dì)四个(gè)节气。每年公历(lì)3月20或21日，太阳到达(dá)0°（春分点(diǎn)）时开(kāi)始，这天昼夜长(zhǎng)短平(píng)均(jūn)，当春季(jì)九十日之半(bàn)，故称“春分”。

春分(fēn)在天文学上有重(zhòng)要意义，春分这天太阳直射赤道，南北(běi)半球昼夜平分，自这天(tiān)以后太阳直射位(wèi)置由赤道继续向(xiàng)北(běi)半球(qiú)推移，北半球各地白昼开始长于黑夜，南半球与之(zhī)相反(fǎn)。

春分习俗

01/立鸡(jī)蛋(dàn)

民间有“春分到(dào)，蛋儿俏”的说法，在每年(nián)春(chūn)分的这一天，各地(dì)民间流行“竖(shù)蛋游(yóu)戏”。史料记载，春分立蛋的传统起源于4000年前的中国，以庆祝春天(tiān)的到来。

为什么要在春(chūn)分这一天竖鸡蛋呢？据说，春(chūn)分这天南(nán)北半球昼夜平分，地球磁(cí)场平衡，学跆拳道考级国家认可吗知乎，学跆拳道考级国家认可吗女生地球的地轴与地(dì)球公转的轨道又平(píng)衡，所以这天是最容(róng)易将鸡蛋竖起来的(de)。（立鸡蛋要用生鸡蛋(dàn)哦）

而这一被称为(wèi)“中国(guó)习俗”的玩艺(yì)儿，何以成(chéng)为(wèi)“世界游戏”，目前尚(shàng)难考证。不过其(qí)玩(wán)法(fǎ)的确简单易行且富有(yǒu)趣味。

02/吃春(chūn)菜

孔子(zi)有言：“不时(shí)，不食。”食物也有(yǒu)自己的时节。春菜顾名思义(yì)，是春天的(de)蔬菜。春菜一般(bān)指(zhǐ)香椿芽、荠(jì)菜、春笋、豆芽(yá)、苋菜、春韭等。

春分(fēn)时节，吃春菜有很多(duō)寓意(yì)，一(yī)般(bān)认为，春菜的绿色象征着(zhe)新生和活(huó)力。此(cǐ)外，春菜还含有丰富的维(wéi)生素C和胡萝卜素(sù)等营养成(chéng)分，可以补(bǔ)充(chōng)身体所需的营(yíng)养素，增强身体(tǐ)免疫力，预防感冒(mào)和其(qí)他疾病(bìng)。

因此，春分时节(jié)吃春菜既(jì)有(yǒu)象征意义(yì)，又有营养保健的(de)作用(yòng)。

春(chūn)分提示(shì)

春天气(qì)候变(biàn)化剧烈，冷(lěng)空(kōng)气活动(dòng)频(pín)繁，冷暖难(nán)测(cè)，一天之内天气都有可能发(fā)生急剧变化，一不注(zhù)意就很容易生病(bìng)，旧病也容易(yì)复发。

在此(cǐ)小编提(tí)醒大家，这个时节最重要的(de)还是(shì)以保暖防潮为主，尤其(qí)是足部(bù)和腿部(bù学跆拳道考级国家认可吗知乎，学跆拳道考级国家认可吗女生)要穿的更暖(nuǎn)和些，切(qiè)记着急(jí)脱(tuō)衣。

此外在这个(gè)时节，饮食上也要注意“二不(bù)碰”，不碰(pèng)大寒大热(rè)之(zhī)物，不碰过于油(yóu)腻(nì)之(zhī)物。因(yīn)为在春分时节(jié)，人(rén)体的新陈代谢非(fēi)常旺(wàng)盛，摄(shè)入的食物应该(gāi)以清(qīng)淡易(yì)消(xiāo)化为(wèi)主，宜摄入高(gāo)蛋(dàn)白以(yǐ)及富含维生素的(de)矿物质的食物。尤其(qí)是家(jiā)中有正处于生(shēng)长发育的(de)孩子(zi)，饮食更(gèng)需(xū)格(gé)外注意，别错过了孩(hái)子(zi)生长发育的黄金季(jì)节。