张(zhāng)天爱(ài)减肥前后(hòu)对比照，确(què)实是瘦了一圈(quān)更(gèng)漂(piāo)亮(liàng)自信了(le)，张天爱体重(zhòng)最重的时候是(shì)130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出(chū)来是一个(gè)人，但是(shì)给人的感觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都(dōu)稍显(xiǎn)圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都有些胖，尤其(qí)是(shì)脸蛋，那个时(shí)候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非(fēi)常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了(le)之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很(hěn)明显，像(xiàng)是(shì)大(dà)饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽然颜值不低(dī)，但也是(shì)路人一枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮(liàng)的女生基本(běn)上体重都是不过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的(de)努力之路还是非常长的。张天爱(ài)还(hái)参加了湖南卫视(shì)一个减肥(féi)类(lèi)的综(zōng)艺节目，在节目中(zhōng)也分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

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不(bù)管是谁的(de)减肥经历(lì)，其实都是非常简单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星(xīng)有的(de)时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥(féi)药，但想要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身材，少吃(chī)多动(dòng)是最好的方式(shì)。其实(shí)这(zhè)个方法谁都知道，但是能够做到是(shì)不容易的(de)。主要(yào)是因(yīn)为(wèi)现在(zài)要求(qiú)的体重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男明(míng)星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就(jiù)真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是(shì)真(zhēn)的好看，原(yuán)因(yīn)如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的(de)审(shěn)美(měi)标准。美有的(de)时(shí)候和一个时(shí)代是有关系(xì)的，和一个人的认知也是有关(guān)系的，大部分人已经接受了以瘦(shòu)为美(měi)这个(gè)标准。也许有一(yī)天会流(liú)行以(yǐ)胖(pàng)为美，到(dào)时候就(jiù)不(bù)需(xū)要努力(lì)的减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦下(xià)来整个人(rén)更精(jīng)致，更灵活。能够流行(xíng)以(yǐ)瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的(de)人在生(shēng)活中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成(chéng)功的人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了(le)人的自信心。同(tóng)时(s1dm等于多少cm 1dm等于多少mhí)也为(wèi)自(zì)己能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也(yě)非常(cháng)良好，使得人状态更好(hǎo)、更(gèng)精神。通过这件事情，也更更(gèng)相信自己的能力(lì)。

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