怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外(wài)皮颜(yán)色上来说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的(de)。关于怎(一滴水多少ml 一滴水多少克zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么(me)挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)，如何挑南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜(guā)好吃又(yòu)甜(tián)，南瓜怎么选才甜等(děng)问题，农商网将为你整理以(yǐ)下的(de)生活知识：

南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃吗(ma)

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物(wù)质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃(chī)南(nán)瓜可以较好(hǎo)的保存其营养价值，但建(jiàn)议控制摄入量，以免(miǎn)造成(chéng)胃肠道(dào)不适，日常适量生吃(chī)南瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一(yī)定(dìng)的辅助作用。

怎(zěn)么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已切(qiè)开(kāi)的，则(zé)要挑果(guǒ)肉(ròu)的橘黄(huáng)颜色(sè)越鲜(xiān)浓(nóng)，胡萝(luó)卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香气(qì)味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜(cài)瓜的味(wèi)道(dào)。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜(guā)，挑选的(de)时候，选沉(chén)重的(de)那一个。

　　较沉(chén)的(de)南(nán)瓜，成(chéng)熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南(nán)瓜(guā)托在(zài)手(shǒu)上，用另一只手去拍，如(rú)果声音发闷(mèn)，感觉(jué)南瓜(guā)的(de)内部结构非常紧实(shí)，就证明南瓜的成一滴水多少ml 一滴水多少克(chéng)熟度比(bǐ)较高。

南(nán)瓜怎(zěn)么挑选又糯又甜(tián)南瓜如(rú)何(hé)挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同的(de)品(pǐn)种，南(nán)瓜的颜色是不一样的。

　　市(shì)场上常卖的两个品种，一(yī)个(gè)是蜜本(běn)南瓜(guā)，要面甜的(de)就要挑选颜色橙(chéng)色的，成(chéng)熟(shú)的好，口(kǒu)感就好;还有一种京绿(lǜ)栗南(nán)瓜，北京(jīng)的(de)品种，挑选(xuǎn)要(yào)找颜色深(shēn)绿的、所以，什(shén)么样的南瓜(guā)又面又(yòu)甜，首(shǒu)先(xiān)看颜(yán)色(sè)准没错。

　一滴水多少ml 一滴水多少克　2、观(guān)察南(nán)瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来(lái)，有的(de)南瓜是圆的，带有(yǒu)条纹(wén)的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在(zài)挑选的时候，要(yào)找(zhǎo)形状完整的，有凸起或斑点(diǎn)的不影响口感(gǎn)，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保(bǎo)护(hù)自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐(qiā)一(yī)下(xià)南瓜(guā)的(de)外皮。

　　购买(mǎi)时(shí)要(yào)找老南(nán)瓜(guā)，用手掐南瓜(guā)外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那(nà)就是老(lǎo)南瓜；如果(guǒ)一掐就(jiù)破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音(yīn)。

　　挑选南(nán)瓜时(shí)，可将南(nán)瓜(guā)托(tuō)起，一只手去轻轻的(de)拍打，辨别(bié)一下南瓜的声音，闷响的就是老南(nán)瓜(guā)，反之，成熟(shú)度(dù)就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感就是又(yòu)糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬(shùn)间也(yě)能判断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够，口感也要(yào)略差一(yī)些(xiē)。

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