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　　这(zhè)一状况是由年龄决定的，如(rú)果(guǒ)是七、八(bā)岁的青少年，骨骼还没有发育(yù)完全，骨(gǔ)骼骺板还(hái)在，那么经常踢(tī)足球之类的运动，就可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年来说，骨骼已经发(fā)育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也(yě)能促进身高的增长。

踢(tī)足(zú)球要买(mǎi)什么装备

　　踢(tī)球球员要穿球(qiú)衣、足(zú)球(qiú)鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门(mén)员还(hái)要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体(tǐ)的保护是不可缺少的，因为(wèi)这个运动特(tè)有(yǒu)的腿部力量(liàng)较大因此护腿板(bǎn)必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要(yào)很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家(jiā)体验感更(gèng)好，还能最大程度的让自己(jǐ)的能力(lì)发挥出来，所以有(yǒu)一双(shuāng)适合自己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大注(zhù)意这个装备，其(qí)实(shí)球衣是很重(zhòng)要的(de)，比如宽松的短裤，透气性好的专业(yè)足球(qiú)运动(dòng)上衣，以及(jí)高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我(wǒ)们在进(jìn)行这项运动的时(shí)候不要佩戴包括耳环(huán)，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很(hěn)容易造成各种伤害，不(bù)管什么运(yùn)动，都要把安(ān)全放在第一位(wèi)。

踢足(zú)球要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑(pǎo)一段(duàn)，活(huó)动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微(wēi)出汗，把关节、韧带(dài)都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用(yòng)到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技术(shù)动作的幅(fú)度以及出(chū)汗量都是相对较大，所以锻炼时应(yīng)身(shēn)宽(kuān)松、透气、吸汗的运(yùn)动(dòng)服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆(fān)面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不符合要求的地方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙(shā)坑)，容易造成(chéng)同(tóng)学(xué)们(men)踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等(děng)。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口渴(kě)的时候就喝一点(diǎn)，多喝几(jǐ)次也没关(guān)系，不要等到累得不行的时候(hòu)再(zài)大口(kǒu)大口地一次(cì)性喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球(qiú)运动是一项全天候的运(yùn)动项(xiàng)目，但要尽量避免在恶(è)劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高腿长(zhǎng)在(zài)速度上有优势，对(duì)抗中也(yě)有优势，而个小(xiǎo)腿(tuǐ)短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想(xiǎng)的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需要起步才能(néng)完成，控球(qiú)抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的(de)范围才(cái)大(dà)，这是臂展优势(shì)；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围(wéi)就(jiù)大(dà)打折(zhé)扣(kòu)了，但(dàn)高于2米，灵(líng)活性(xìng)就下降了(le)，主要(yào)是还原慢，连续扑(pū)救辗(niǎn)转不利索。

12强赛(sài)首战(zhàn)国(guó)足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一(yī)战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛，和(hé)亚洲一流强(qiáng)队交手，国(guó)足(zú)露馅(xiàn子集是什么意思，非空真子集是什么意思 #ff0000; line-height: 24px;'>子集是什么意思，非空真子集是什么意思)了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连(lián)胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大(dà)利亚，最(zuì)近(jìn)2次碰(pèng)到对(duì)手，国足全(quán)败(bài)！这场比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来(lái)到(dào)了现(xiàn)场看球(qiú)，他(tā)多么(me)希(xī)望(wàng)中国队(duì)能够出现(xiàn)在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁遭遇(yù)了执教中(zhōng)国队的首败，过去(qù)12场(chǎng)各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此(cǐ)前的对手(shǒu)不(bù)够强(qiáng)，这场遭遇(yù)澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场(chǎng)是热(rè)身赛(sài)，和中超球(qiú)队、中甲球队(duì)踢，对手不敢(gǎn)认真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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