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　　1、一天一瓶(píng)可乐算过量的(de)了(le)，比较多了。这(zhè)个饮用(yòng)量(liàng)非常(cháng)不健康，每(měi)天一瓶就算是(shì)经常喝可乐(lè)了，它的危害是巨(jù)大的。可乐含有咖啡因，长喝上瘾。咖啡因会使血脂(zhī)升高，容(róng)易加(jiā)剧(jù)动脉(mài)硬化。高血脂、高血压患者多饮(yǐn)，会加速病情的恶化。对吸烟者来讲(jiǎng)，咖啡因在尼古丁(dīng)诱(yòu)变物(wù)质的作用(yòng)下(xià)，易(yì)使身(shēn)体某些组织发生突变，甚至(zhì)导(dǎo)致癌细胞的产生。可乐含有碳酸，喝(hē)多(duō)了对(duì)身(shēn)体不好。因为人体在弱(ruò)碱性。

　　2、可乐每天(tiān)都可以喝的，但建议不(bù)要(yào)喝(hē)多。每(měi)天饮用2到10升(shēng)可乐(lè)的人会出现血钾(jiǎ)过低症状。比起过(guò)去，人们现在饮用了太多(duō)的软饮料，导致出现了诸如牙齿疾病、骨头软化、新陈代谢综合征和糖(táng)尿病(bìng)之类的许多疾病，更多的病例越来越证明过(guò)量饮用可乐确实会导致人体血钾过低，进而导致(zhì)肌肉疾病、心跳(tiào)失常(cháng)、瘫痪等(děng)一(yī)系列疾病。

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