莲子最好吃的(de)是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃(chī)等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代(dài)相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身(shēn)体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这种物质不(bù)单能(néng)清理人体内(nèi)的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天(tiān)然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到(dào)预(yù)防癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物(wù)碱存在，能清(qīng)热解毒预防(fáng)多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋(dàn)白质(zhì)与脂(zhī)肪以及(jí)糖(táng)类物质(zhì)的(de)代谢，还(hái)能调节(jié)人体内部(bù)环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常食用能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功(gōng)效之(zhī)一，它(tā)含(hán)有的多种氨(ān)基酸与矿物质(zhì)可以(yǐ)直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青(qīng)少年(nián)食(shí)用还能促进智力发育，它(tā)是最适(shì)合脑力劳动者食(shí)用的一(yī)种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的(de)药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提(tí)高男(nán)子精子数量，平(píng)时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有(yǒu)一(yī)个(gè)黄(huáng)色(sè)的(de)莲子心，它也(yě)是一(yī)种功效出色(sè)的中药材，这(zhè)种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分(fēn)明(míng)显，平时(shí)人们食用(yòng)以后(hòu)能有效(xiào)提(tí)高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能(néng)减少(shǎo)心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国(guó)哪里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突(tū)出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对(duì)建莲实施(shī)地理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉(hàn)川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米(mǐ)行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣(gàn)州市宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精止带(dài)、补(bǔ)脾(pí)止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗精关(guān)不固(gù)、心(xīn)肾不(bù)交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作为食(shí)物，莲子(zi)属于平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医(yī)嘱适量(liàng)食用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一般不(bù)建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议平(píng)时(shí)适(shì)量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多(duō)，以免俄罗斯人人均寿命，俄罗斯人寿命平均多少导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不(bù)可(kě)以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外(wài)，食用莲(lián)子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠(cháng)道(dào)健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃等(děng)问(wèn)题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润，四(sì)季分明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的(de)有利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患(huàn)者(zhě)可(kě)以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管一(yī)觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌(ái)变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌(ái)症(zhèng)的(de)作用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一(yī)种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含(hán)量比(bǐ)较高，平时人们(men)食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一(yī)定(dìng)的(de)补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在(zài)，能清热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常食(shí)用能(néng)提高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的重(zhòng)要(yào)功效之一，它含(hán)有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆(yì)力(lì)，青少年食用(yòng)还能(néng)促进智力发育，它(tā)是最适合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲子(zi)能(néng)治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天然的(de)碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高男子精(jīng)子数(shù)量，平时可(kě)以用于(yú)多种男科疾病的治疗(liáo)，特别(bié)是(shì)对男性经(jīng)常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间(jiān)有一个黄色的莲子(zi)心，它也(yě)是一(yī)种功(gōng)效(xiào)出(chū)色的中药材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中(zhōng)含(hán)有大量(liàng)的生物(wù)碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明(míng)显，平(píng)时人们食用以(yǐ)后(hòu)能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能(néng)减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加(jiā)工历史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批准对建莲(lián)实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多俄罗斯人人均寿命，俄罗斯人寿命平均多少种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质(zhì)量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精(jīng)止带(dài)、补脾(pí)止泻、益(yì)肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为(wèi)莲子(zi)具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一(yī)次性吃太(tài)多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时(shí)食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠(cháng)道(dào)健(jiàn)康(kāng)。

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