张天爱(ài)减肥前后对(duì)比(bǐ)照(zhào)，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最(zuì)重的时候是130斤(jīn)，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出(chū)来是(shì)一个(gè)人，但是给人的(de)感觉相差很(hěn)多。130斤的她(tā)其实还是(shì)挺可爱的(de)，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆(yuán)润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖(pàng)了(le)。整(zhěng)个(gè)都有些胖，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋，那个时候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张天爱的(de)五官属于非(fēi)常小的(de)那种，也(yě)比较集中，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而且(qiě)肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时(shí)的(de)张天(tiān)爱还没有现在的(de)明星(xīng)气(qì)质，虽然颜值不低(dī)，但也是(shì)路人(rén)一枚。按照现在的审美(měi)标准，漂亮的女(nǚ)生基本(běn)上体重都(dōu)是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天(tiān)爱(ài)的(de)努力之路还(hái)是非常长(zhǎng)的。张天爱还(hái)参(cān)加了湖南卫(wèi)视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自(zì)己的(de)减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经历(lì)，其实都是非(fēi)常简单(dān)的，就(jiù)是(shì)少吃多动。当然了(le)，明星有的时候因为时(shí)间紧(jǐn)迫，可能会服用(yòng)减肥(féi)药，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动(dòng)是最好的(de)方式。其(qí)实(shí)这个方法谁都知道，但是能够(gòu)做到是不容(róng)易的(de)。主(zhǔ)要(yào)是(shì)因为现在要求的体重标准确实是(shì)严苛，不仅(jǐn)仅是(shì)女明星，看看现在(zài)的男明(míng)星，都是筷子(zi)腿。

张天爱(ài)

人瘦(shòu)了之后(hòu)就真的好(hǎo)看(kàn)吗(ma)？是真(zhēn)的好(hǎo)看(kàn)，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在(zài)固有的(de)审美标准(zhǔn)。美有(yǒu)的时候和一个时代是有(yǒu)关(guān)系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已经接受(shòu)了以瘦为美这个(gè)标准。也(yě)许有(yǒu)一天会流(liú)行以胖(pàng)为美，到(dào)时候就不需要努力的(de)减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为(wèi)美(měi)还(hái)是(shì)向华强敢惹霍家吗，向华强和霍家哪个厉害有向华强敢惹霍家吗，向华强和霍家哪个厉害道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的(de)人在生活中也会感(gǎn)觉到各种的(de)便(biàn)捷，尤其(qí)是(shì)现在的(de)衣服，瘦的人(rén)穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤(yóu)其是(shì)对于减肥成功的人来讲，经(jīng)历过(guò)一番(fān)痛苦的努力(lì)，终于坚持(chí)下来，这(zhè)个过程中提升了人的自信心。同时(shí)也为自己能够坚持(chí)下来，感到(dào)骄傲，个人(rén)感觉(jué)也(yě)非常良好，使得人(rén)状态(tài)更(gèng)好、更精神(shén)。通过这件事情，也更更相信(xìn)自己(jǐ)的能力(lì)。

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