橘子百科-橘子都知道橘子百科-橘子都知道

吾妻之美我者的美是什么意思,吾妻之美我者的美是什么用法

吾妻之美我者的美是什么意思,吾妻之美我者的美是什么用法 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如何保管存放时(shí)间长?纸箱保存的。关(guān)于新鲜山芋(yù)如何保管存(cún)放时间长(zhǎng)以(yǐ)及新鲜(xiān)山芋如(rú)何保管(guǎn)存(cún)放(fàng)时间长,新鲜山芋如(rú)何保(bǎo)管存放(fàng)时间,新鲜山芋如(rú)何保管存放最(zuì)好,新鲜山芋怎样保(bǎo)存(cún),山芋存放的好(hǎo)办法(fǎ)等问题,农商(shāng)网将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的生活知识(shí):

山芋可(kě)以减(jiǎn)肥吗

  山芋是可以减肥的。

  山芋适当摄入可以(yǐ)起到辅助减肥的效果,每100克(kè)熟山芋的热量仅为79千(qiān)卡,而且山芋中富含植物(wù)纤维,

  在增加饱腹感的同时(shí)也不用(yòng)担(dān)心摄(shè)入过多热量,可(kě)以代替部分主(zhǔ)食。而适当摄入(rù)植物纤维,还可以起到一定的润肠通(tōng)便效果。

  部分(fēn)研(yán)究表(biǎo)明植物纤维(wéi)因为难(nán)以被(bèi)吸收,而与肠道(dào)微生物(wù)的接触时(shí)间更长。所(suǒ)以可以通过调(diào)节肠道(dào)微生物来帮助代谢,减肥人群(qún)可以适当吃山芋(yù)帮(bāng)助减肥。

新鲜山芋如何保(bǎo)管存放时间长

  1、纸箱保存。

  家(jiā)里有纸箱(xiāng)的(de),可以(yǐ)准(zhǔn)备一个稍微(wēi)大(dà)一点(diǎn)的纸(zhǐ)箱,在下(xià)面垫上旧报(bào)纸或者(zhě)是(shì)不穿的旧衣(yī)服(fú),再把新鲜(xiān)山芋放入纸(zhǐ)箱内。

  在每层(céng)新鲜山芋之(zhī)间(jiān)都要垫一层报(bào)纸或旧衣服,最后在上面盖一层报(bào)纸(zhǐ),把纸箱(xiāng)密(mì)封好。

  放在家里干燥,通风的环境中。

  可以保(bǎo)存一年(nián)时间(jiān)不坏(huài),因(yīn)为纸箱(xiāng)有透气(qì)防潮的(de)作用,旧衣服或报纸有温室的效(xiào)果和吸潮(cháo)的功效,用这个方法来保存新鲜山芋,不仅(jǐn)保存(cún)时(shí)间长(zhǎng),而且(qiě)新鲜山芋越放(fàng)越甜,不会(huì)腐烂发芽,也(yě)不(bù)会(huì)长(zhǎng)硬心(xīn)。

  2、塑料袋保存。

  可以将新(xīn)鲜山芋用卫(wèi)生纸或者(zhě)旧(jiù)报纸包裹起来。

  然后都放进塑料(liào)袋中扎紧袋口。

  同(tóng)样是(shì)放在(zài)干燥(zào)通风的(de)地方,这样也可以保存(cún)很长时间不(bù)坏(huài)。

  纸张可以(yǐ)控水锁(suǒ)水(shuǐ),能够防止外(wài)界水分影响(xiǎng)新鲜山芋,也能够保(bǎo)留住新鲜山芋原有(yǒu)水分(fēn),保持新(xīn)鲜(xiān)度。

  3、冰(bīng)箱保存。

  如果新鲜山(shān)芋的(de)量比较(jiào)少,也(yě)可以放(fàng)在冰(bīng)箱(xiāng)保鲜层(céng)进行保存(cún),保存之前首先(xiān)将(jiāng)新鲜(xiān)山芋(yù)用保鲜膜包裹(guǒ)起来,再放(fàng)入冰箱保鲜层(céng)。

  这样(yàng)可以保存一年都会很新鲜,保(bǎo)鲜膜可以(yǐ)锁住(zhù)新鲜山(shān)芋原(yuán)有水分(fēn),让新鲜(xiān)山芋一直处在(zài)新鲜的状(zhuàng)态(tài)下。

新鲜(xiān)山芋怎样保存(cún)

  很(hěn)多人(rén)特别(bié)的喜欢吃(chī)芋(yù)头,所以(yǐ)说一次性会买很多芋头回来,这样自己一天肯定是吃不完(wán)的,想(xiǎng)要将芋(yù)头(tóu)保存下(xià)来,但是害怕保(bǎo)存不好,担(dān)心这个芋(yù)头坏掉了不能吃,所以说很(hěn)多人常常为这个(gè)事情担忧,也担心自己不能吃到新鲜的(de)芋头,芋头还是吃新鲜的比较好,芋头保(bǎo)存不(bù)好很(hěn)容易(yì)坏掉的,也很容易发(fā)芽,那么(me)芋头怎么存放好呢?

  芋头贮藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以(yǐ)下或25℃以上(shàng)时会受到伤害,低于0℃会受冻,因冻(dòng)伤造成(chéng)腐烂;在7℃以下(xià)会(huì)发生冷窖,表皮(pí)易被(bèi)微生物侵(qīn)染而腐烂;高于25℃也(yě)会引(yǐn)起(qǐ)腐烂(làn)、脱水(shuǐ)。

  贮藏芋头有宜湿不宜干之说,过干(gàn)也会导(dǎo)致腐烂,贮藏(cáng)要求(qiú)的(de)适宜相(xiāng)对湿度为85%。

  因此,鲜芋头(tóu)购买(mǎi)之后(hòu)尽快食用,并(bìng)且一(yī)定不能放入冰箱,当气温低于7℃度时,应存放于室内较温暖、通风(fēng)处保(吾妻之美我者的美是什么意思,吾妻之美我者的美是什么用法bǎo)存。

  若需保存较长(zhǎng)时间(jiān),可(kě)采用通风库贮藏法(fǎ):

  1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯薄(báo)膜袋分(fēn)装成20~30千克(kè)一箱(xiāng)或一袋。

  2.放于温(wēn)度为10~15℃、相对(duì)湿度(dù)为85%~90%、通风良好的贮藏库贮存,可(kě)长达(dá)5~6个月。

  3.但需要(yào)注意(yì)的是(shì),在(zài)贮藏初(chū)期,由于外界气温高,芋头呼吸(xī)旺盛,要注意通(tōng)风散热。

  控制堆(duī)内温度不得超过15℃。

  如果自(zì)己一次性买回来太多的芋(yù)头不(bù)知道怎么保(bǎo)存好的话,那么(me)不妨试试吾妻之美我者的美是什么意思,吾妻之美我者的美是什么用法(shì)上面我们介绍的这些保(bǎo)存芋头的方法,如果不是很多,那么最好是放在冰(bīng)箱里面保存下来(lái),但是一定不(bù)能削皮,这样带(dài)皮的(de)保存时间才能更长久(jiǔ),如果没有冰箱,那(nà)么自(zì)己(jǐ)一定(dìng)要(yào)把芋头放在通风的地方。

未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 吾妻之美我者的美是什么意思,吾妻之美我者的美是什么用法

评论

5+2=