近(jìn)日(rì)，有网友在微博发起了(le)话题(tí)“#刘(liú)畊宏了(le)一年的变化(huà)”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人(rén)也(yě)在该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一(yī)周年，你们都发生了(le)很大(dà)的改变，这个改变不是(shì)只(zhǐ)有体(tǐ)重(zhòng)的变化，而是看到你们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健康无添(tiān)加的(de)食物(wù)了、和(hé)家(jiā)人一起跳操(cāo)关(guān)系变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角度(dù)更积极(jí)更正(zhèng)面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一直在传递的(de)能(néng)量(liàng)，我相信你们(men)都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下(xià)了一周涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非(fēi)常(cháng)多(duō)的网友化身“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网(wǎng)友涌入(rù)该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的身心(xīn)变化，仅(jǐn)今日(rì)话题阅读(dú)量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而(ér)且(qiě)这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们(men)分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年下来(lái)，确实达到了减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根据大家的(de)分享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身(shēn)体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明显感受(shòu)到身体变得越来越好，而且心情(qíng)也(yě)随之更加开朗自(zì)信，整个(gè)人越(yuè)来(lái)越棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动(dòng)的(de)快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒的事(shì)，也有部分网友称虽(suī)然自己(jǐ)一直有坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体重没(méi)变化，但身(shēn)体素质的确(què)好(hǎo)了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微博，其(qí)他社交平(píng)台中也有很多(duō)网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素(sù)质好了非常多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着(zhe)实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动，从(cóng)他(tā)们(men)身上可以(yǐ)明(míng)显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅是身心(xīn)健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们(men)变(biàn)化这么大，刘(liú)畊宏本人这(zhè)一年来又(yòu)有什(shén)么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了(le)吗？

　　一年过(guò)去了(le)，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)已经(jīng)达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平台上经营个人账(zhàng)号(hào)，分享自(zì)己(jǐ)生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝(sī)为(wèi)669万(wàn)，粗略(lüè)计(jì)算，刘畊宏(hóng)全网粉丝(sī)量已经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏(hóng)已(yǐ)经早(zǎo)过(guò)了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于(yú)稳定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过(guò)去90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总量(liàng)增长较为平(píng)缓，不再有(yǒu)曾经(jīng)一夜暴涨数(shù)百万粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥(tuǒ)的头(tóu)部博主。

　　铅笔芯真的含铅且有毒吗 铅笔芯导电吗t="一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133014608.jpg">

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身操(cāo)方(fāng)面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每(měi)周(zhōu)开播三次的频率直(zhí)播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊(gēng)宏直播(bō)的观看(kàn)量数据热(rè)度(dù)未退。蝉(chán)妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到(dào)605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播中，平均人气峰(fēng)值也(yě)都(dōu)在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏(hóng)也并非一成不(bù)变(biàn)的带大(dà)家跳操，他(tā)还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直(zhí)播中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打(dǎ)扮成各(gè)种动漫人物，教(jiào)大(dà)家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让(ràng)运动(dòng)这(zhè)种比较枯燥的事情多(duō)了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱(chàng)歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩(wán)具(jù)总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅只局限(xiàn)于在家直播(bō)跳(tiào)操(cāo)，也(yě)会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想(xiǎng)必也(yě)会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一(yī)年(nián)过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏(hóng)直(zhí)播(bō)带(dài)货是以小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而其(qí)近七(qī)千(qiān)万粉丝的(de)大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带(dài)货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量75万(wàn)至(zhì)100万，总(zǒng)销(xiāo)售(shòu)额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健(jiàn)康类饮食(shí)、铅笔芯真的含铅且有毒吗 铅笔芯导电吗运动服装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这(zhè)个概念，让非(fēi)常多(duō)的人通过运动获取健(jiàn)康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也(yě)通过(guò)带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)没(méi)有挑战。在涉足(zú)带(dài)货变现后(hòu)，产品质(zhì)量问(wèn)题往往成为(wèi)一(yī)把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要刘畊宏(hóng)更加关注供(gōng)应链管理，避免因产品口碑问题带来(lái)负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值(zhí)居家办公高峰期，人们有充足时间观(guān)看直播(bō)一起(qǐ)锻炼；但现在随着(zhe)大家日(rì)常生活回归(guī)正(zhèng)常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调查称(chēng)，也有很多网友表(biǎo)示(shì)自己已经不(bù)跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直坚持(chí)练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创(chuàng)建的投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域(yù)的(de)“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人参与到健身(shēn)这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本(běn)文有删减）

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