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一寸多少厘米公分一寸是几个手指修正丰胸乳霜有效果吗，国家认可的丰胸品牌排行榜

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修(xiū)正丰胸(xiōng)乳霜有效果吗，国(guó)家认(rèn)可的(de)丰(fēng)胸品(pǐn)牌排行榜

　　有，修(xiū)正丰胸乳霜有(yǒu)效果的。

　　修(xiū)正丰乳霜(shuāng)对于丰胸是非常有效果的，但(dàn)是需要规范的使用(yòng)，在每天早上起床之前(qián)，把(bǎ)丰胸(xiōng)乳(rǔ)霜(shuāng)涂抹在(zài)胸部，然后用手进(jìn)行按摩，通过按摩，可以使得胸部的细胞(bāo)运动，从而(ér)使(shǐ)得这些细胞(bāo)变得活(huó)跃而增长，同(tóng)时晚上也(yě)需要(yào)进(jìn)行一次，一般(bān)在一个月左(zuǒ)右就能看见胸部变(biàn)大，除了(le)这种方法，做丰胸手术也是(shì)可以的。

丰胸霜(shuāng)停用(yòng)为什么会反(fǎn)弹

　　丰(fēng)胸产品之所以会反(fǎn)弹，是因为很难补充乳房(fáng)细胞的(de)丰(fēng)胸营养(yǎng)，真正(zhèng)进入到乳房祈祷丰胸功(gōng)效的(de)成分微乎其微，所以就很(hěn)难达到满(mǎn)意的(de)丰胸(xiōng)效果。

　　建(jiàn)议注意(yì)使用食疗法和(hé)按摩法进行巩固，这(zhè)样完(wán)全(quán)符(fú)合胸(xiōng)部发育(yù)的自然(rán)规律(lǜ)，从而使(shǐ)胸(xiōng)部(bù)实现二次自然健(jiàn)康发育(yù),全面提升(shēng)、紧致、坚挺(tǐng)，呈(chéng)现(xiàn)完美胸形，使乳房变(biàn)大(dà)、变圆、变(biàn)挺、变翘!

　　对于(yú)丰(fēng)胸(xiōng)这件事，大家可(kě)以采用(yòng)自(zì)然(rán)丰胸的办法，饮食上注意及时(shí)补充营养(yǎng)，尤(yóu)其是补(bǔ)充维生素a及蛋白质，可以(yǐ)选(xuǎn)择酒酿、猪(zhū)蹄、鸡爪(zhǎo)、豆制品等多(duō)种营养含量且能够促进乳(rǔ)腺发育的食物，也不是说每日都要吃，适量的均衡(héng)饮食，在很大的程度上是可以帮助丰胸的。

　　运动(dòng)上多(duō)做一些扩胸运动，比如瑜伽、俯卧(wò)撑、游泳这些，都是可以(yǐ)帮(bāng)助女(nǚ)性更好(hǎo)的增大胸(xiōng)肌，从(cóng)而起到丰胸的效果。

怎么避免丰胸(xiōng)霜反弹(dàn)

　　一、要保(bǎo)持营养的摄入

　　饮(yǐn)食主打木瓜、鱼、肉及鲜奶等(děng)成为我们的饮食主打，因(yīn)为(wèi)含丰富蛋白质的食物，是健胸(xiōng)佳品。

　　让黄豆、花(huā)生、杏仁、桃仁、芝(zhī)麻及粟米(mǐ)等成为饮食伴(bàn)侣，因为种籽(zǐ)和坚(jiān)果(guǒ)类食品是(shì)有效的天然(rán)健胸滋养(yǎng)品。

　　让(ràng)橙子、葡萄(táo)、西柚及蕃茄(jiā)等成为补给(gěi)重(zhòng)点，因为富含维他(tā)命C的食物，可防止(zhǐ)胸部变形(xíng)。

　　让芹菜(cài)、核桃及红腰豆等成(chéng)为主要蔬菜，因(yīn)为蕴含有丰富维他命E的食物，有(yǒu)助(zhù)胸部(bù)发育。

　　让椰菜(cài)、椰(yē)菜花及葵花籽(zǐ)油(yóu)等成(chéng)为随时摄取的食物，因为(wèi)含维他命A的食物，有利激素的分泌(mì)。

　　二、要坚持做有利于丰(fēng)胸的运动

　　为你(nǐ)介绍(shào)几个简单丰胸(xiōng)动作，能(néng)帮助身(shēn)体调整内在(zài)气(qì)息，促(cù)进胸部(bù)血液循环和营(yíng)养供给，锻炼胸部肌肉，集中胸部脂(zhī)肪(fáng)，实现快(kuài)速(sù)丰胸目(mù)的。

　　1、两腿并拢站直(zhí)，腰部挺直，抬头、挺胸(xiōng)、收(shōu)腹，另外，臀(tún)部用力提起，两手垂放在腿部两侧(cè)。

　　2、缓慢呼气(qì)，同时身体(tǐ)重(zhòng)心往(wǎng)下，呈半(bàn)蹲姿势。

　　做这个动(dòng)作时，会(huì)感到(dào)尾椎处往下延伸。

　　3、在(zài)步骤2的姿势上，吸气，然后两手慢慢抬(tái)起，与(yǔ)地(dì)面平衡。

　　注意(yì)两手打开，并于(yú)肩膀同宽。

　　4、臀部坐(zuò)在(zài)腿上，然后呼气，两手往(wǎng)上举起，同时手指(zhǐ)心相(xiāng)贴，脊椎(chuí)尽(jǐn)量(liàng)往上延(yán)伸(shēn)。

　　5、身体躺在左侧，两脚膝盖为弯曲，左(zuǒ)手放在右(yòu)膝盖侧面，然(rán)后右手带动身体往后张开，注意眼睛看着右手指尖。

　　大概做3到5次呼吸，然(rán)后恢复原来动作，换另一(yī)侧身(shēn)体重复动作。

丰胸(xiōng)霜怎么用效(xiào)果好(hǎo)

　　Step1：用热水冲洗胸部，水温稍高些对加速胸腺(xiàn)组织(zhī)血液循(xún)环，擦(cā)干(gàn)后，滴5-6滴在手掌(胸(xiōng)部)以大拇指一边，另外四指合拢为一(yī)边(biān)，虎口张开(kāi)，从两边(biān)胸部的外侧向中央推(tuī)。

　　Step2：手保持同样的形(xíng)状(zhuàng)，从左胸开(kāi)始，左手从外侧将(jiāng)左乳向中央推，推到中央后同时(shí)右手从左乳下(xià)方将左乳(rǔ)尽量往上推(tuī)，就(jiù)是(shì)两只手交(jiāo)错着推左乳(rǔ)，重复30次(cì)，换右乳房(fáng)，此动作可是提升胸部(bù)。

　　Step3：手弯成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子，要(yào)稍稍弯腰，双手(shǒu)罩住乳(rǔ)房后从(cóng)底(dǐ)部(不是下部(bù))往乳头方向做(zuò)提拉(lā)动作。

　　Step4：双手绕着乳(rǔ)房做圆(yuán)圈形按(àn)摩，按摩到胸部上(shàng)剩下的所以的(de)精油都吸(xī)收干为止。