怎么(me)挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外(wài)皮(pí)颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜(yán)色越(yuè)深(shēn)黄(huáng)，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢以(yǐ)及怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如(rú)何挑南瓜比较甜，如(rú)何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎么选(xuǎn)才(cái)甜等问题，农商网将为你整理以(yǐ)下的生活知识：

南瓜可(kě)以(yǐ)生(shēng)吃(chī)吗(ma)

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜(guā)中含有(yǒu)丰富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及果(guǒ)胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营(yíng)养(yǎng)价值，但建(jiàn)议控(kòng)制(zhì)摄入(rù)量(liàng)，以(yǐ)免造成胃肠道不(bù)适(shì)，日常适量(liàng)生吃南(nán)瓜，对于(yú)改(gǎi)善皮肤状态(tài)、缓解便秘发生等有一(yī)定的辅助(zhù)作用。

怎么(me)挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮(pí)颜色上来(lái)说，金黄(huáng)色(sè)的(de)南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切(qiè)开的，则要(yào)挑果肉的橘黄(huáng)颜色(sè)越鲜(xiān)浓(nóng)，胡萝卜(bo)素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一(yī)种清(qīng)香气味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜(guā)有一种(zhǒng)菜瓜的(de)味道(dào)。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南(nán)瓜(guā)，挑选的时候(hòu)，选沉重的那(nà)一(yī)个(gè)。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托(tuō)在手上(shàng)，用另(lìng)一只手去拍，如果声(shēng)音发闷，感觉南瓜的内部结构非(fēi)常紧实，就(jiù)证明(mí一二大写字怎么写千，大写的壹贰叁到十ng)南(nán)瓜(guā)的成熟度比较(jiào)高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜(tián)南(nán)瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色是不一样的(de)。

　　市场上常卖的两(liǎng)个(gè)品种，一(yī)个是蜜本南(nán)瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有(yǒu)一种京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种，挑选要(yào)找颜色深(shēn)绿的、所以，什么(me)样(yàng)的南瓜又面又甜(tián)，首先看颜(yán)色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南(nán)瓜的形(xíng)状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是(shì)长(zhǎng)的，带(dài)有斑纹线的(de)。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的(de)时(shí)候(hòu)，要(yào)找形状完整的，有凸起或(huò)斑点(diǎn)的不(bù)影(yǐng)响(xiǎng)口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保护自(zì)己(jǐ)留下来(lái)的痕迹(jì)。

　　3、掐(qiā)一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用(yòng)手掐南瓜(guā)外(wài)皮，如果(guǒ)比较坚(jiān)硬，那就是(shì)老南瓜；如果一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜(guā)托起，一只手去(qù)轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜的声音，闷响的就(jiù)是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度(dù)就(jiù)没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就是又糯又(yòu)甜(tián)，这个在切开南(nán)瓜的一瞬间也能一二大写字怎么写千，大写的壹贰叁到十判断(duàn)出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这(zhè)样的南(nán)瓜吃起来既(jì)面又糯(nuò)还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也(yě)要略差一些。

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