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为什么风流女人看指甲顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产(chǎn)后1-3天比较疼。

　　宫缩(suō)指子(zi)宫收缩力，顺(shùn)产后产(chǎn)妇仍然会出(chū)现宫缩症状，而这种宫缩的目的是为了排出宫腔内滞留的淤血(xuè)，促进子宫收缩，从而促使子宫(gōng)一步步恢复(fù)到(dào)生(shēng)产前的状(zhuàng)态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子(zi)宫(gōng)底在脐下(xià)1-2横(héng)指，之(zhī)后(hòu)便(biàn)会每日下(xià)降约(yuē)1.2公(gōng)分;下腹部会(huì)鼓起一(yī)个球形发硬(yìng)的小包并伴有阵(zhèn)阵作(zuò)痛(tòng)，这(zhè)是因为(wèi)子宫在产(chǎn)后正在慢(màn)慢恢复到正常的状态，由子宫肌纤(xiān)维缩复，子宫变(biàn)小及子宫内(nèi)膜再生所引起的疼痛;母乳会刺激(jī)子(zi)宫进一(yī)步收(shōu)缩，所以喂(wèi)母乳(rǔ)时疼痛会进(jìn)一(yī)步加(jiā)重。

　　2、一般(bān)顺(shùn)产(chǎn)后宫缩4-7天

　　一般顺(shùn)产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自然消(xiāo)失的，一般不会超过七(qī)天。

　　如果出现(xiàn)疼痛加(jiā)重，请及(jí)时到医院就医。

　　3、顺产后宫(gōng)缩消失后子宫的变化(huà)

　　一(yī)般在产后(hòu)10～14天(tiān)左右(yòu)，子宫(gōng)缩入盆(pén)腔(qiāng)，在下腹部就摸不到子宫了。

　　产后6周时子宫恢复到正常(cháng)大(dà)小(xiǎo)。

　　子宫之(zhī)所以会(huì)有这样(yàng)的变化过程，是因为子宫肌肉(ròu)剧烈收(shōu)缩，促进子宫壁的血(xuè)管闭锁或(huò)狭(xiá)窄，引起局部贫血(xuè)，使肌纤维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这都(dōu)是子宫在恢复的(de)过程，不必太过担心。

产后(hòu)宫(gōng)缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的(de)睡姿是很有(yǒu)讲究的，如果睡(shuì)姿不正确可能会造成(chéng)子宫移位;长时间采用仰睡的方式(shì)，会致使子宫向后移动，出现腰(yāo)酸(suān)背痛(tòng)、白带异常(cháng)等情况。

　　2.倘若是(shì)剖腹产(chǎn)，那(nà)么麻醉药(yào)失效后产妇会感(gǎn)觉(jué)疼痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧烈(liè)，因(yīn)此要(yào)侧睡。

　　产妇(fù)身体和床板应形成(chéng)一个(gè)角度(dù)，大约(yuē)是二十到三十度角最好(hǎo)。

　　此外可以(yǐ)把(bǎ)毛毯之(zhī)类的物品(pǐn)垫在身后，这样(yàng)的话当女性(xìng)移动时(shí)疼痛(tòng)可(kě)以减轻。

　　3.产(chǎn)妇休息时不要一(yī)直(zhí)仰睡，而是侧睡(shuì)、仰睡交替(tì)进行。

　　生(shēng)产后两个星期(qī)可(kě)以俯躺(tǎng)，每(měi)天进(jìn)行一(yī)两次，每次大概(gài)一刻钟(zhōng)。

　　另外可以少吃多(duō)餐，多喝一些汤，可以(yǐ)帮助(zhù)下(xià)奶。

　　还要多吃(chī)一(yī)些瓜果蔬菜，帮助补充人体所(suǒ)需维生素，此外(wài)哺乳的女性(xìng)还(hái)要注意补钙。

　　4.生产后的女性需要为什么风流女人看指甲安心(xīn)休(xiū)养，因(yīn)此每天(tiān)要(yào)保(bǎo)证睡眠充(chōng)足，千万(wàn)不要让自己劳累。

　　但(dàn)是(shì)需要指出的是，整天躺在(zài)床上(shàng)也是不(bù)可取的。

　　通常(cháng)情况下产后三天就可以(yǐ)下床走动(dòng)了，可以简单活(huó)动一下身体(tǐ)。

　　坐月(yuè)子期(qī)间，产妇也要注(zhù)意锻(duàn)炼(liàn)自己的身体(tǐ)，可以选择做做操或(huò)者练练瑜伽(gā)，以便帮助自己尽(jǐn)快恢复体(tǐ)形。

　　产后第二天开(kāi)始，就可以梳头、刷牙等，但是最好(hǎo)不要用(yòng)冷水(shuǐ)。

产后(hòu)宫缩痛(tòng)是(shì)什么(me)感觉

　　产后(hòu)宫(gōng)缩和生产时的宫缩是一样的，都是要(yào)进行子宫复原，所以都会(huì)出现阵(zhèn)痛的(de)感觉，这种感(gǎn)觉就像(xiàng)腹部刀绞(jiǎo)一般，对于每个女性生孩子都是非(fēi)常(cháng)痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使孩子分娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的一种(zhǒ为什么风流女人看指甲ng)，而在产后进行的宫缩，这个是由于子(zi)宫要(yào)进行(xíng)复原时(shí)产生的(de)一种疼痛。

　　这种疼(téng)痛就(jiù)像又要生孩子一样(yàng)，而(ér)且(qiě)腹部(bù)也还(hái)在动，一般经产妇会出现这种情(qíng)况。

　　2、子宫(gōng)复(fù)原(yuán)一般是在子宫的底部和胃部进(jìn)行平(píng)行(xíng)时，子宫就(jiù)达到了原先的状(zhuàng)态，每天只供会下降到1横(héng)指(zhǐ)，到(dào)第十天差不多就恢(huī)复到了原来的位置。

　　这个(gè)时候的子(zi)宫就(jiù)恢复了原来的状(zhuàng)态(tài)。

　　3、如果子宫收缩时(shí)的疼痛(tòng)，很难忍受时，可以用手搓热然后对子宫处进行(xíng)捂一捂，这样可(kě)以缓(huǎn)解一(yī)下疼痛，有的产妇(fù)可能会疼的(de)睡不着，晚上尤其难受，这个时候(hòu)一(yī)般就需要家人的关心，不然产妇心情会变得很焦虑，不(bù)利于产(chǎn)后(hòu)恢复(fù)。

产后怎么刺激(jī)宫缩

　　促进产(chǎn)后(hòu)子宫收缩，首(shǒu)先就(jiù)是，产后妈妈一定(dìng)要(yào)坚持母(mǔ)乳喂(wèi)养，母(mǔ)乳喂养可以增强宝宝的(de)免(miǎn)疫力，还可以通(tōng)过，婴(yīng)儿对乳头的吸吮(shǔn)动作(zuò)，促(cù)进(jìn)子宫的收(shōu)缩，帮助产后妈妈的子宫恢(huī)复，产后妈妈在闲暇之余也可(kě)以自己多(duō)按摩(mó)一下乳房，这样(yàng)也可以促(cù)进子宫收缩。

　　产(chǎn)后促进子(zi)宫收缩，还可以(yǐ)通过(guò)按摩的方式，首先(xiān)产妇(fù)把(bǎ)手放在(zài)肚(dù)脐周围(wéi)，触摸寻找子宫的位(wèi)置。

　　如果(guǒ)感(gǎn)觉不到腹部有一个圆形硬块(kuài)，就需要做子宫环形按摩(mó)，以此加速子宫(gōng)的收缩，女性在产后24小时以内，可以随时做(zuò)子宫按摩。

　　产后促进子宫收缩，还(hái)可以使用益母(mǔ)草，有摩擦就(jiù)有加(jiā)强(qiáng)子宫收缩的作(zuò)用，而且还可以促(cù)进恶露的排出(chū)。

　　女性在产(chǎn)后医(yī)生会开一(yī)些(xiē)益(yì)母草给产妇服用，一(yī)般服用五天，每天服用三次。

　　所以女性朋友只需要按照医(yī)生的嘱咐进行用药，就可以促(cù)进子宫收缩(suō)了。