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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是(shì)可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里的，温度较低的环境苹果保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富(fù)的维(wéi)生素对于身体的营养效果(guǒ)是非(fēi)常好的，可(kě)以增强自身(shēn)的体质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另(lìng)外对(duì)于皮肤的理疗(liáo)效果也是很好(hǎo)的，在日常生(shēng)活当中应该保证良好的生(shēng)活作息和健康的(de)生活饮食，多吃一些营养丰富(fù)的食物增强自身的体质(zhì)，有些(xiē)人群由(yóu)于营(yíng)养不(bù)良或者是偏(piān)食会(huì)导(dǎo)致体质下(xià)降。

怎(zěn)么(me)挑苹果又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜(yán)色(sè)。

　　红色的(de)苹果(guǒ)可(kě)能是加(jiā)了(le)染色剂的(de)，这(zhè)样(yàng)的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该挑黄里透红的(de)，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感(gǎn)也(yě)会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可(kě)以闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果(guǒ)会自带(dài)一种苹果香甜气息，如(rú)果闻到(dào)有类似(shì)酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放了很久，就(jiù)不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的(de)新鲜程度越好，如(rú)果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已(yǐ)经放了很久不新鲜了(le)，最(zuì)好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一(yī)些(xiē)苹果纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的(de)苹果是不太好吃的、没(méi)有甜度(dù)，口感比较差，看着(zhe)纹路(lù)非常整(zhěng)齐(qí)一般是比较好(h印第安人还存在吗，印第安人现在还有没有ǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特(tè)别(bié)红，有(yǒu)些(xiē)粉(fěn)，且不能红(hóng)成一片，要(yào)挑有(yǒu)许多红(hóng)丝的(de)那一(yī)种(zhǒng)

　　应选择那(nà)种看(kàn)上去一丝一丝的，黄(huáng)里透红的的，千万不要(yào)挑(tiāo)那些绿里透一点(diǎn)点(diǎn)红(hóng)的(de)，这样的一般味道(dào)都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂(dì)比较绿的，枯(kū)黄的话就说明苹果已经(jīng)不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶(róng)性(xìng)大，易被人体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有(yǒu)利(lì)于溶(róng)解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医(yī)生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不宜生(shēng)食(shí)苹果，尤其是在(zài)急性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于肠壁溃(kuì)疡面(miàn)的愈合，且可因(yīn)机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞(bāo)减少症(zhèng)的(de)病(bìng)人、前列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少(shǎo)症的(de)病人、前列腺肥大(印第安人还存在吗，印第安人现在还有没有dà)的病(bìng)人均不宜(yí)生吃(chī)苹果，以免使症状加重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃(wèi)寒症状者忌生(shēng)食苹果(guǒ)。

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