黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水坚(jiān)持喝一(yī)个月黑豆熬水(shuǐ)具有清(qīng)热(rè)解毒(dú)、促进消化的功效(xiào)的。

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　　经常饮用黑豆水，可以(yǐ)有效(xiào)去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的(de)膳(shàn)食纤(xiān)维，以及低(dī)聚(jù)糖(táng)能够(gòu)帮助(zhù)人(rén)体肠道蠕(rú)动(dòng)，促(cù)进毒素(sù)顺利排出，经常饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可以改善便秘(mì)，还可(kě)以(yǐ)改(gǎi)善(shàn)肠(日本比中国富裕吗，日本富裕还是中国富裕cháng)内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有的皂草(cǎo)苷(gān)可有效减(jiǎn)少体(tǐ)内胆固醇，还可以有效预防中老(lǎo)年患者动(dòng)脉(mài)粥样硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆(dòu)还有(yǒu)补血养肾的功(gōng)效，可以(yǐ)缓(huǎn)解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节不利(lì)等症(zhèng)状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆(dòu)煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它(tā)除了归肾经(jīng)外(wài)，因(yīn)为它是(shì)味甘，它(tā)还(hái)入(rù)脾(pí)经。

　　入脾经，他除了有补肾的(de)作用，它(tā)还(hái)有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一(yī)个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个(gè)是可以(yǐ)使(shǐ)人的气机(jī)得到提高，同(tóng)时黑豆(dòu)还可以祛水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部红肿，长期(qī)吃黑豆(dòu)都可以(yǐ)很好的(de)利水作用(yòng)。

　　 4、我国(guó)黑豆(dòu)资源丰富(fù)，类型多种(zhǒng)多样，有些(xiē)名贵的(de)黑豆品种至(zhì)今尚在生(shēng)产上利(lì)用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属(shǔ)长(zhǎng)江流域早熟春大(dà)豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大(dà)豆区域试验南方早熟春豆组的对照品种。<日本比中国富裕吗，日本富裕还是中国富裕/p>

　　丹(dān)东药黑豆为青子叶黑大(dà)豆，粒(lì)大，品种优，营养(yǎng)价(jià)值高。

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