新鲜山(shān)芋(yù)如何保管存放时(shí)间长？纸箱(xiāng)保存的。关于新鲜(xiān)山芋如何保管存放时间长以及新鲜山(shān)芋如(rú)何保管存放时间(jiān)长，新鲜(xiān)山芋(yù)如何保管存放(fàng)时间，新鲜山芋如何保(bǎo)管存放最好，新鲜山芋(yù)怎(zěn)样保存(cún)，山芋(yù)存放的好办(bàn)法(fǎ)等问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理以下的(de)生(shēng)活知识：

山(shān)芋可以减肥吗

　　山芋是可以(yǐ)减肥(féi)的。

　　山芋适当(dāng)摄入可以(yǐ)起到辅(fǔ)助减(jiǎn)肥的效(xiào)果，每100克熟山芋的(de)热量(liàng)仅为79千卡，而(ér)且(qiě)山(shān)芋(yù)中富(fù)含植物纤维(wéi)，

　　在(zài糯糯是什么意思，糯糯的说一句什么意思)增加饱腹(fù)感(gǎn)的同(tóng)时也不用(yòng)担心(xīn)摄入过多热量(liàng)，可以代替(tì)部分主(zhǔ)食(shí)。而适当(dāng)摄入植物纤维，还(hái)可以起(qǐ)到一定的润肠通便(biàn)效果。

　　部分研究(jiū)表明(míng)植物纤(xiān)维因为难以被吸收，而与(yǔ)肠(cháng)道(dào)微(wēi)生物的接触时间更长。所以可以(yǐ)通过调(diào)节肠道微生物来帮助代(dài)谢(xiè)，减肥人群可以适当吃山芋帮(bāng)助减肥。

新鲜山芋(yù)如(rú)何保管(guǎn)存放时间长

　　1、纸箱保存。

　　家(jiā)里有(yǒu)纸箱的，可以准备一(yī)个(gè)稍微大一点(diǎn)的纸箱，在下面(miàn)垫上旧报纸或(huò)者(zhě)是不穿的旧衣(yī)服，再把(bǎ)新鲜(xiān)山芋放入纸箱内。

　　在每层新鲜山芋之间都要垫一层报(bào)纸或旧衣(yī)服，最(zuì)后在上面盖一层报纸(zhǐ)，把纸箱(xiāng)密封好(hǎo)。

　　放在(zài)家(jiā)里干燥，通风(fēng)的环(huán)境中。

　　可以(yǐ)保存一年时间不坏，因(yīn)为纸箱有(yǒu)透(tòu)气防潮的作用，旧衣服(fú)或(huò)报(bào)纸有温室的效果和吸潮的功效，用这(zhè)个方法来保存新鲜山芋，不仅保存(cún)时间长，而且新鲜山(shān)芋越放(fàng)越甜，不会腐烂(làn)发芽(yá)，也不(bù)会长硬(yìng)心。

　　2、塑料袋保存。

　　可以将新鲜山芋(yù)用卫生(shēng)纸或者旧(jiù)报(bào)纸包裹起来。

　　然后(hòu)都放进塑料袋中扎紧(jǐn)袋口。

　　同样(yàng)是放在干燥通风的地方，这样也可以保存很长时间不(bù)坏。

　　纸张可以控水锁(suǒ)水(shuǐ)，能够防止外界水分影响(xiǎng)新鲜山芋，也(yě)能够保留(liú)住新(xīn)鲜山芋原有(yǒu)水分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋的(de)量比较少(shǎo)，也可以放在冰箱保鲜层(céng)进行(xíng)保存，保存(cún)之前首先将新鲜山芋用保鲜(xiān)膜包裹起来，再放入冰箱保(bǎo)鲜层。

　　这样可以保存(cún)一年都(dōu)会很新鲜，保(bǎo)鲜膜可以锁住新(xīn)鲜山芋(yù)原有水(shuǐ)分，让新(xīn)鲜山(shān)芋一直(zhí)处在新鲜的状态下。

新(xīn)鲜山芋怎样保(bǎo)存(cún)

　　很多人特别的喜(xǐ)欢吃(chī)芋头，所以(yǐ)说一(yī)次性会(huì)买很(hěn)多芋头回来，这样自己一天肯定是吃不完的，想(xiǎng)要(yào)将芋头保存下(xià)来，但是(shì)害(hài)怕保(bǎo)存(cún)不好，担心这个芋(yù)头坏(huài)掉(diào)了不(bù)能吃，所(suǒ)以说(shuō)很多人(rén)常常为这个(gè)事情担忧，也担心自己(jǐ)不能吃到新鲜(xiān)的(de)芋头，芋(yù)头还是吃(chī)新鲜的(de)比较(jiào)好，芋(yù)头保存不好很容易坏掉的(de)，也很容易发芽，那(nà)么芋头(tóu)怎(zěn)么存放好呢?

　　芋头贮藏的(de)最佳温度为(wèi)10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会受(shòu)到伤害，低(dī)于0糯糯是什么意思，糯糯的说一句什么意思℃会受冻，因冻伤造(zào)成腐烂(làn);在7℃以下会发生冷窖，表(biǎo)皮易被微生物侵染而腐(fǔ)烂;高于(yú)25℃也会引起腐(fǔ)烂、脱水。

　　贮藏(cáng)芋(yù)头有宜湿不宜(yí)干之说，过干(gàn)也会(huì)导致(zhì)腐烂，贮藏要求的适(shì)宜相对湿度为(wèi)85%。

　　因此，鲜芋头购(gòu)买之后(hòu)尽快食用(yòng)，并且(qiě)一定不能放(fàng)入(rù)冰箱，当气温低于7℃度时，应(yīng)存(cún)放(fàng)于室内较(jiào)温暖、通(tōng)风处保存。

　　若(ruò)需保存较长(zhǎng)时间，可采用通风(fēng)库(kù)贮藏法：

　　1.将芋头用纸箱或打孔(kǒng)聚乙烯薄膜袋分装(zhuāng)成20～30千(qiān)克一(yī)箱或一(yī)袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相对湿度为(wèi)85%～90%、通(tōng)风良(liáng)好的贮藏(cáng)库贮存(cún)，可长(zhǎng)达(dá)5～6个月。

　　3.但需要注意的是，在贮藏初期，由于外界气温高，芋头呼吸旺盛，要注(zhù)意(yì)通风散(sàn)热。

　　控制堆内温度不得超过(guò)15℃。

　　如果自己一次性买回(huí)来太多的芋头(tóu)不(bù)知道(dào)怎么保存好(hǎo)的话，那么不妨(fáng)试试上(shàng)面我(wǒ)们介绍(shào)的这些保存(cún)芋头的方(fāng)法，如(rú)果不是很多，那么最好(hǎo)是(shì)放在冰箱里面保(bǎo)存下来，但(dàn)是一定不能(néng)削皮，这样带皮的保存时间才能更(gèng)长(zhǎng)久，如果没有(yǒu)冰箱(xiāng)，那么自己一定要把(bǎ)芋头放在通风(fēng)的(de)地方。

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