初中女生800米成绩对照(zhào)表,中考女子800米标(biāo)准(zhǔn)时间是中(zhōng)考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初(chū)中女生800米(mǐ)成(chéng)绩对(duì)照表,中考女子(zi)800米标准时间
中考女子800米(mǐ)评(píng)分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分京j属于北京哪个区的车;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考(kǎo)女子800米:考生在(zài)6分(fēn)钟内跑完全程(chéng),按秒表(biǎo)记录的分、秒(miǎo)记录(lù)成绩(jì),不足一秒不计(jì)取。
6分钟内(nèi)未跑完全程(chéng)者,考务员将考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记为(wèi)0分。
中考女子(zi)800米(mǐ)跑步方法(fǎ):1、挑选(xuǎn)自(zì)己平时运动习(xí)惯穿的鞋(xié)子(zi),会比较适应,不会(huì)产生需要磨(m京j属于北京哪个区的车ó)合的情(qíng)况。
检查好要穿的东西。
有没有(yǒu)什么问题。
衣(yī)服(fú)会(huì)不会太(tài)紧,鞋子会不(bù)会太松。
2、盲(máng)目(mù)的加速会浪费身体的能量。
此时(shí),保持(chí)匀速。
不(bù)让自己落在最后(hòu)也不(bù)要(yào)太往前抢。
在队伍的中(zhōng)间就可以。
3、尽量保持均衡的(de)呼吸速度(dù),不(bù)要频频转(zhuǎn)换。
有(yǒu)的(de)时(shí)候会增(zēng)加身体的负担(dān)。
跑前放松好自己的身(shēn)体,自(zì)己(jǐ)的(de)思想,那(nà)么呼吸会很容易。
很(hěn)紧(jǐn)张的话,需要想(xiǎng)想开心的事情。
4、跑步的时候可以将身边的某一建筑(zhù)物或者某一物(wù)体作(zuò)为目标,当跑过这个位(wèi)置的时候,就(jiù)意味(wèi)着又跑过了一圈,这样会更有(yǒu)动力往前跑。
中(zhōng)考女生800米跑步(bù)多少(shǎo)合格?
根据(jù)国家学生体质(zhì)健康标准,以初一女(nǚ)生为例:
女(nǚ)生800米跑步(bù)标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年(nián)级请参看国家学(xué)生体质(zhì)健康(kāng)标准中相关要求。
中考(kǎo)体育及(jí)格坦卜成绩,见下表:
各地(dì)中考(kǎo)体育项目不尽(jǐn)相同,应到相关(guān)部门(mén)进行(xíng)更准确的咨(zī)询。
扩展资料(liào):
“男生1000米和女生800米跑”是体(tǐ)育中考初三(sān)女生必考项目:
基本规(guī)则为:
(1)在(zài)200或(huò)400米环形跑(pǎo)道上进行。
(2)站立式起跑。
弧(hú)形起(qǐ)跑线(xiàn)出发,起(qǐ)跑口令发出前越过起(qǐ)跑(pǎo)线(xiàn)为犯规。
起跑后不分(fēn)跑道。
跑程中不(bù)得踏(tà)进跑道左侧跑道(dào)线,遵循右侧超越田径规则(zé)。
考试过程中(zhōng)考(kǎo)生无犯规现象(xiàng),记为成绩有效(xiào)。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进(jìn),不得由他(tā)人(rén)代跑,借助(zhù)他(tā)人力量跑进。
(3)考生(shēng)在(zài)6分钟内跑(pǎo)完全程(chéng),按(àn)秒表(biǎo)记录的分、秒记(jì)录成绩(jì),不(bù)足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考(kǎo)务员将考生带离跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成(chéng)绩记(jì)为0分。
(4)考生以15人(rén)左右编为一组,每个考(kǎo)生一次考试机会。
参考资料来源:百度百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了