近日，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分(fēn)享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在(zài)该话题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一(yī)周年，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这(zhè)个改(gǎi)变不(bù)是只有(yǒu)体重的变化(huà)，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公(gōng)有共同话题了、睡(shuì)眠(mián)改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积(jī)极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在直播时一直(zhí)在传递的能量，我(wǒ)相信(xìn)你们都接收(shōu)到(dào)了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了(le)一周涨粉顶的速度越来越快越叫的原因(fěn)超(chāo)千万的“神话(huà)”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚持(chí)观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非常(cháng)大(dà)

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话题(tí)，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来(lái)的身(shēn)心变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而且这个话(huà)题俨然(rán)成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年以(yǐ)来，变(biàn)化当(dāng)然是非常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体(tǐ)重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚(jiān)持和(hé)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一(yī)年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的(de)分享内容，瘦个(gè)二、三十(shí)斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉眼可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化不大(dà)，但是能够明(míng)显感受到身体变得越来越好(hǎo)，而且心情也随(suí)之更(gèng)加开朗自信(xìn)，整个人越来(lái)越棒。

　　还(hái)有的(de)网友(yǒu)称自己压力很大，每天心神(shén)不宁，但自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持(chí)之以恒(héng)的事，也有部分网友称虽(suī)然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自(zì)己没(méi)控制好饮食，体(tǐ)重没变化(huà)，但身体素质的确(què)好(hǎo)了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常(cháng)多，除了微(wēi)博(bó)，其(qí)他社交平台中也有很(hěn)多(duō)网友表示自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一(yī)些曾经(jīng)患有的小毛病都(dōu)好了，身(shēn)体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们(men)”深深感动，从他们身(shēn)上可以明显感受(shòu)到自信、快乐(lè)的(de)美，刘畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健(jiàn)康(kāng)，更(gèng)是(shì)一(yī)种积(jī)极向上的生活态度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去(qù)了(le)，刘畊宏自己有什么(me)变化(huà)

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博、小红(hóng)书、快手(shǒu)等社交平台上经营个(gè)人账号，分享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中顶的速度越来越快越叫的原因，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万。不过(guò)目(mù)前刘(liú)畊宏(hóng)已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平(píng)缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为(wèi)健身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏在自(zì)己对“主营(yíng)业务”健身操方(fāng)面从(cóng)未懈怠，基本保持平均(jūn)每(měi)周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据(jù)热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观(guān)看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直(zhí)播中，平均人气峰值也都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)一成不变的带大(dà)家跳操，他还会(huì)整很多(duō)“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各(gè)种(zhǒng)动(dòng)漫人物，教大(dà)家跳(tiào)操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还(hái)有电(diàn)影(yǐng)《玩具总动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限于在家直播跳操，也(yě)会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方(fāng)式(shì)越来越丰(fēng)富(fù)，场(chǎng)面也非常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不(bù)急于带(dài)货。而一年过后，直播带货也成为(wèi)刘(liú)畊宏变现的主要方式(shì)。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播带货(huò)是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大号则(zé)没有(yǒu)带货记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一(yī)共进行了60次带(dài)货直(zhí)播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动服(fú)装等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来，这一(yī)年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概(gài)念，让非常多的(de)人通过运(yùn)动获取健康的身体(tǐ)以(yǐ)及更自信(xìn)的(de)心态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带(dài)货变现(xiàn)，获得(dé)合理回报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量(liàng)问题往往成(chéng)为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏(hóng)更加关注(zhù)供应链管理(lǐ)，避(bì)免因产品口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公高(gāo)峰(fēng)期，人们(men)有充足时间观(guān)看直(zhí)播一(yī)起(qǐ)锻(duàn)炼；但现在(zài)随着(zhe)大(dà)家日常(cháng)生活回归(guī)正常(cháng)，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多网友表示自己已经不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的(de)投(tóu)票中(zhōng)，一直(zhí)坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚(jiān)持练习(xí)的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言，刘畊宏依(yī)然是健身领域的“现(xiàn)象(xiàng)级”博主，仍然(rán)会带领更多(duō)人参与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了(le)没(méi)”？（本文有删(shān)减）

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