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冰美(měi)式可以消水肿吗

　　冰美式(shì)是(shì)可(kě)以消(xiāo)水肿(zhǒng)的(de)。

　　喝冰美式可能(néng)会消(xiāo)水肿，起消肿作用(yòng)的成分(fēn)是(shì)其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含有(yǒu)咖啡因，咖(kā)啡因主(zhǔ)要(yào)来源于咖啡(fēi)豆等物质，能兴奋大脑皮(pí)层，加速(sù)血管的运动，促进身体的循(xún)环和新陈代谢，有助于排出体内(nèi)滞留的水分，从而消除(chú)水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的(de)咖啡因也有(yǒu)兴奋神(shén)经的作用(yòng)。适量饮用可以提(tí)神醒(xǐng)脑，刺激(jī)胃肠道分泌消化液乌克兰有中国人吗，在乌克兰的中国人安全吗(yè)，一定程度(dù)上改善便秘。此外，还可(kě)以在运动前(qián)喝冰美式，有助于加速脂肪的(de)消耗(hào)，从而有助于减肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美(měi)式与热美式二者的(de)量(liàng)是有区(qū)别的。

　　在美(měi)式制作过(guò)程中，冰美式较热(rè)美式(shì)添加(jiā)更多冰(bīng)块，产(chǎ乌克兰有中国人吗，在乌克兰的中国人安全吗n)生更多的水(shuǐ)，由此导致冰美式的咖啡含量低于热美式的(de)咖啡含量。

　　但是单(dān)从二者的总体积来讲，是(shì)没有量的差别(bié)的，主要区(qū)别在于(yú)不同店用的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰美式因为快速降温所以不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那么多花(huā)里胡哨(shào)的名字。

　　区别(bié)在于冰的数量，包括(kuò)去(qù)冰、少冰(bīng)、多冰几种(zhǒng)，而热(rè)美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰美式的口感(gǎn)清(qīng)爽，热美式的口感相(xiāng)对(duì)更加的醇(chún)厚，而市面上推荐的比(bǐ)例(lì)基本(běn)在1：8左右，但是这个数值并不(bù)是适合所有的豆子的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是(shì)不行。

冰(bīng)美式(shì)和热美式哪个更减(jiǎn)肥

　　冰美(měi)式(shì)和热美式都有辅助减肥的效果(guǒ)。

　　相比(bǐ)来说(shuō)热美式的效果会好点，但差(chà)别不会太大，冰(bīng)美式口感(gǎn)更好，只要美式不加(jiā)奶和(hé)糖，是有减肥效果的。

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