随着社会的发展，越来越多的人们都没有时(shí)间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选择的是(shì)自己解决！

在(zài)我们身边可能很多的人都听说过，男性(xìng)朋友经常用手自我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求，但是很多的人(rén)可能并(bìng)不是(shì)很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决(jué)。

我们(men)普遍认为自(zì)我解决生理需求(qiú)对身体的健康是(shì)有害的，其(qí)实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生理(lǐ)需国际歌的作者是谁哪国人，国际歌作者是哪个国家的人求(qiú)的话，也能够(gòu)从中(zhōng)得到益处。

缓解压(yā)力

现在女性(xìng)朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且有些女(nǚ)性可(kě)能(néng)为(wèi)了工作(zuò)选择(zé)夫(fū)妻两(liǎng)地分居，这样有了(le)生理需求(qiú)就无法(fǎ)可以解决(jué)。

其实自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求(qiú)能(néng)够帮助缓解心理(lǐ)和精神压(yā)力，能够(gòu)让女人(rén)的身(shēn)心变得更(gèng)加的(de)放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠还具(jù)有非常好的帮助(zhù)。

可(kě)以(yǐ)预防感染

如果(guǒ)女性朋友和他人(rén)进行夫妻生活的话，很可能(néng)会(huì)将他人身上的病菌和细菌传播到自(zì)己身(shēn)上(shàng)，大(dà)大增加患上妇科疾病(bìng)的概率(lǜ)。而女性朋友若有自我解决生理需求(qiú)的情况(kuàng)，能够帮助在一(yī)定程度上预防细(xì)菌和病(bìng)毒的感染，有助于保护身体健(jiàn)康(kāng)。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些(xiē)朋(péng)友在自(zì)我解决生(shēng)理需求(qiú)的过(guò)程中，身体内会分泌一种天然的(de)镇痛剂(jì)，这也是一种激素(sù)，能够帮(bāng)助缓解疼痛的(de)情况，所(suǒ)以如(rú)果在日常(cháng)生活(huó)中，身体的某些地方(fāng)疼痛难(nán)忍的时候，适(shì)当的解(jiě)决一(yī)下(xià)生(shēng)理需(xū)求(qiú)，能够有(yǒu)利于缓(huǎn)解疼(téng)痛。

有助于减肥(féi)

对(duì)于女(nǚ)性朋友来说，适当的自(zì)我解决生理需求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧身体的卡路里，对(duì)于(yú)减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

更(gèng)好的(de)爱自己

女性朋友在自我解决生理(lǐ)需求的时候，能够(gòu)自(zì)己(jǐ)驾驭自(zì)己的身体(tǐ)，这样更能(néng)够(gòu)让自己的身(shēn)体进入到(dào)高潮(cháo)的状(zhuàng)态，让(ràng)自己获得满满的幸福感，也能够(gòu)更好的爱护自己。

虽然自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求有(yǒu)这么多(duō)的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万不要频(pín)繁这样做(zuò)。凡事(shì)都有度，如果这(zhè)样(yàng)过于频繁的话(huà)，会(huì)对(duì)女人的(de)子(zi)宫，阴(yīn)道造成不良(liáng)的(de)刺激，会大大(dà)增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概(gài)率，而(ér)且长期如此的话，也可(kě)能(néng)会(huì)让女性(xìng)朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不利(lì)于夫妻(qī)之间的感(gǎn)情(qíng)。

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