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沙(shā)田柚可(kě)以减肥(féi)吗(ma)

　　沙田柚是(shì)不可(kě)以减肥(féi)的。

　　柚子不可以减肥,柚(yòu)子属(shǔ)于较常(cháng)见的水果,含(hán)有一定的维生(shēng)素C、钙、铁、碳水化合物等营(yíng)养成分(fēn),

　　减肥(féi)期间适量吃一些柚子,可为身体(tǐ)补充一定营养成分。但柚(yòu)子(zi)没有燃(rán)烧脂肪(fáng)的作用(yòng),不能(néng)只通过(guò)吃柚子进行减肥。

沙(shā)田(tián)柚(yòu)怎(zěn)么样挑甜的呢

　　1、看外(wài)观。

　　每个东(dōng)西(xī)都有它适(shì)合自己的(de)大小，柚子也(yě)不例外。

　　在看(kàn)柚子时(shí)，不要(yào)看太小(xiǎo)的(de)，这(zhè)种小柚子多(duō)半是(shì)还没成熟(shú)的，味道(dào)一般(bān)都(dōu)会很酸，当然(rán)了，也不能选(xuǎn)太大的(de)，太大的柚子(zi)，果(guǒ)肉可能(néng)没(méi)什么水分，吃起来也(yě)没有什么味道(dào)。

　　形状上的(de)话，好的柚(yòu)子(zi)一般都是上面尖，下面(miàn)平(píng)，这甘油是用猪油做的吗，食品级甘油是什么做的种柚子的(de)品质比较好，但要(yào)不是(shì)这个(gè)形状的(de)话(huà)，就建议不要购买。

　　2、看(kàn)颜(yán)色。

　　柚子的话，在(zài)没成熟的(de)时候(hòu)表皮(pí)都是(shì)青色的，但要是表皮是比较鲜(xiān)明的淡黄色，那么这种柚子(zi)的(de)成熟(shú)程(chéng)度是刚刚(gāng)好的，如果表皮是特别明显(xiǎn)的黄色，就代表了这个(gè)柚子是比较老的了，里面(miàn)已经(jīng)没(méi)有什么水分(fēn)了，没有水(shuǐ)分的吃(chī)起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮(pí)摸上去是(shì)光滑均匀、毛(máo)孔小(xiǎo)的，而且被光照(zhào)还能泛着光的，就说明这种柚子是生长得比较好的，可以(yǐ)放心购(gòu)买，但要是摸起来(lái)是(shì)比较糙(cāo)的，外表起着褶子不泛光的，这种柚子还是别选了。

　　在(zài)柚子的下面(miàn)有一个小孔，那里(lǐ)是柚子的脐部(bù)，用手指按压柚子的(de)脐部，按上去(qù)要是紧紧的，甘油是用猪油做的吗，食品级甘油是什么做的那(nà)么这个(gè)柚子的(de)水分充足，非常的新鲜多汁，但(dàn)如(rú)果是软(ruǎn)软的(de)，能够按进去(qù)的，就说明这个柚子里面已经干了，里面的果子所(suǒ)剩(shèng)无(wú)几了，这种(zhǒng)柚子就可以(yǐ)放弃了。

沙田柚怎(zěn)么挑选才甜

　　挑(tiāo)选甜沙田柚的方法：

　　一、看外(wài)观(guān)

　　在看柚(yòu)子时，不(bù)要看太小的，这种小柚子多半是还没成熟(shú)的(de)，味(wèi)道一般(bān)都会(huì)很酸，当(dāng)然了，也不能选太大的，太大的柚子，果肉(ròu)可能没什么(me)水分，吃起来(lái)也没(méi)有什么味道(dào)。

　　形状上好的柚子一般都是上(shàng)面(miàn)尖，下面平，这种柚子的品质比较好。

　　二、看颜色(sè)

　　柚子在没成(chéng)熟的(de)时候表皮都是青色的，但要(yào)是表皮(pí)是(shì)比较鲜明(míng)的淡黄(huáng)色，那么(me)这种(zhǒng)柚(yòu)子的成(chéng)熟(shú)程度(dù)是刚刚好(hǎo)的，如果表皮是特别明(míng)显的黄色(sè)，就代表了这个柚(yòu)子是比较(jiào)老的了，里面已(yǐ)经没有什(shén)么水分了，没有水分的吃(chī)起来会太干。

　　三、用(yòng)手摸

　　在(zài)柚子的下(xià)面有一个(gè)小(xiǎo)孔，那里(lǐ)是柚子的脐部，用手指按(àn)压柚子的(de)脐(qí)部(bù)，按上去要是紧(jǐn)紧的，那么(me)这个柚子的水分充足(zú)，非常的新鲜多汁(zhī)，但如果是(shì)软软的，能够按进去(qù)的，就说明这个柚子里(lǐ)面已经(jīng)干(gàn)了，里面的果(guǒ)子(zi)所剩无几了，这种柚子就可以放(fàng)弃了。

　　沙田(tián)柚(yòu)的品种(zhǒng)：

　　1、容县沙田柚(yòu)。

　　沙田柚发源于容县(xiàn)清乾隆皇所赐而得名(míng)列为(wèi)贡品，容县种植沙田柚的历史已有(甘油是用猪油做的吗，食品级甘油是什么做的yǒu)两千多年(nián)，其果大形美、味甜蜜(mì)且耐贮(zhù)藏，而(ér)果实(shí)则为葫芦(lú)形和(hé)梨(lí)形，果蒂部呈短颈状，果底(dǐ)常有(yǒu)古(gǔ)铜钱大的环状(zhuàng)印圈内有放射(shè)沟纹，常称为菊花底或金钱底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克(kè)，果面金黄色，果(guǒ)肉虾(xiā)肉色，汁饱(bǎo)脆(cuì)嫩、蜜味(wèi)清甜(tián)，10月下旬成熟极耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮(zhù)后风味尤佳，有(yǒu)着水果珍品(pǐn)“天然罐(guàn)头(tóu)”的美(měi)誉。

　　2、梅州沙田(tián)柚。

　　梅州沙田柚又(yòu)名梅州金(jīn)柚，树势(shì)强健(jiàn)，一般1-2年枝粗壮较直立，果实(shí)梨形(xíng)或葫芦形，且单果(guǒ)重500-1500克，果肉脆嫩(nèn)爽口呈现出白色或虾肉色，风味浓(nóng)甜品质上等。

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