莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的知(zhī)识答案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭(tán)县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地(dì)均产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的(de)有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子(zi)的功效(xiào)与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于(yú)上火(huǒ)引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也(yě)可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用(yòng)非常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还(hái)含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然(rán)的(de)抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平时多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子(zi)能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的(de)蛋白质和多(duō)种维(wéi)生(shēng)素，还含本初是谁且(qiě)些微量元素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营(yíng)养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材中含(hán)有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质(zhì)的代(dài)谢(xiè)，还能(néng)调节人体(tǐ)内部环境(jìng)的(de)酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作(zuò)用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食(shí)用还能促进智力发育，它(tā)是最(zuì)适(shì)合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的(de)药(yào)用价值

莲子(zi)能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的(de)治疗(liáo)，特(tè)别是对(duì)男性经常出(chū)现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可(kě)以起到止遗涩精(jīng)的(de)重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲(lián)子心，它也是一种功(gōng)效(xiào)出色(sè)的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有(yǒu)大量的生物碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明显，平时人(rén)们食用以后能有效提(tí)高心脏(zàng)功能，可以预防心律不(bù)齐(qí)，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突(tū)出(chū)，具有色白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价(jià)值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉(hàn)川特(tè)产，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各(gè)地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西(xī)省赣州市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白(bái)莲具有(yǒu)个(gè)大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以(yǐ)质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白莲(lián)齐(qí)名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不固、心(xīn)肾(shèn)不交所导致(zhì)的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲(lián)子(zi)属于平性(xìng)食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲子，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不(bù)建议(yì)便(biàn)秘患者食(shí)用莲子(zi)，以免导致(zhì)便(biàn)秘(mì)病情(qíng)加重。建议平时适(shì)量(liàng)食用莲子(zi)，不要(yào)一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的(de)。关(guān)于中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)以(yǐ)及中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好本初是谁吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子(zi)最好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气候湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地(dì)抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能(néng)滋(zī)补(bǔ)身体，而(ér)且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化(huà)成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清(qīng)理人(rén)体内(nèi)的自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分，它(tā)能预防(fáng)细(xì)胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多(duō)吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维(wéi)生素(sù)，还含且(qiě)些(xiē)微(wēi)量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预(yù)防(fáng)多种(zhǒng)上火症状的(de)发生。

莲子(zi)能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食(shí)材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质的代谢，还(hái)能调节人体内部环(huán)境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平时(shí)经常食用(yòng)能提(tí)高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲子的重要(yào)功效之一，它含(hán)有的(de)多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直接作用(yòng)于人类的(de)大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进智力发育，它是最适(shì)合(hé)脑力劳(láo)动者食用的一(yī)种养生食(shí)材。

莲子(zi)的药用(yòng)价值

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的(de)碱性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男(nán)子(zi)精子数量，平(píng)时可以用于多种男科疾病(bìng)的(de)治疗，特(tè)别是(shì)对(duì)男性(xìng)经(jīng)常出(chū)现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的(de)重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材(cái)，这(zhè)种莲子(zi)心(xīn)中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能(néng)，可以预防(fáng)心律不(bù)齐，也出能减少心(xīn)肌(jī)无(wú)力以及心肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来(lái本初是谁)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建莲(lián)实施地(dì)理(lǐ)标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各地(dì)，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东(dōng)南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是(shì)江西省赣州市宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大(dà)、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本(běn)县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子(zi)具(jù)有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不(bù)适。作为(wèi)食物(wù)，莲(lián)子属于(yú)平性食物，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果患(huàn)者(zhě)出(chū)现上(shàng)述(shù)症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者(zhě)食(shí)用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议(yì)平时适量(liàng)食用莲子(zi)，不要一次性吃(chī)太多，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

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