牙膏是(shì)每个人每天(tiān)几乎都会用到的(de)东西，我们(men)只知(zhī)道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟(jìng)然还可以帮助我们祛已婚女性英文称呼，女性英文称呼斑，下面小编就为大(dà)家(jiā)带来(lái)几种利用牙膏祛斑的(de)方法(fǎ)。

首先(xiān)准备(bèi)一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面(miàn)膜放(fàng)进去，五分钟之(zhī)后(hòu)取(qǔ)出来敷在脸(liǎn)上(shàng)，大概十(shí)五分钟之后(hòu)，再把面(miàn)膜(mó)取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含(hán)有大量的(de)植物精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含(hán)有丰富的(de)有机(jī)酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌(jī)肤的新陈(chén)代谢、延(yán)缓衰老及(jí)抑制色素沉着(zhe)等十(shí)分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混(hùn)合(hé)均匀，这种方(fāng)法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们还(hái)可(kě)以已婚女性英文称呼，女性英文称呼4px;'>已婚女性英文称呼，女性英文称呼将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶(nǎi)一同(tóng)混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效果非(fēi)常好。

准备(bèi)山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁(zhī)，再加(jiā)蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白(bái)祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在日常的(de)饮食中，我(wǒ)们(men)还可以(yǐ)多吃一些抑(yì)制黑(hēi)色素产生的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕(hén)，富含(hán)维(wéi)生(shēng)素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 已婚女性英文称呼，女性英文称呼