人靠衣装马靠鞍(ān)，自古以来一个人的穿(chuān)着一定是可以为她加分(fēn)的，所谓(wèi)的气(qì)质也离不开衣服的功(gōng)劳(láo)，不过不(bù)管(guǎn)穿什么，都是和(hé)所处的大环境相关联的，你(nǐ)不(bù)能让(ràng)一个建筑工(gōng)人穿(chuān)着西装(zhuāng)革履(lǚ)的去上班，也不能让一个卖房的穿(chuān)着短裤(kù)和(hé)拖鞋去推销房子(zi)，而对于跑步来说(shuō)，跑者的(de)穿着也(yě)要(yào)符合跑步的需要(yào)，我们(men)经常(cháng)能够(gòu)看(kàn)到一些人穿着那种纯(chún)棉的(de)短袖去跑步，出汗以后贴在身上(shàng)不仅(jǐn)不美观，而且(qiě)还(hái)非(fēi)常的难受，天冷的时(shí)候(hòu)还有一(yī)种(zhǒng)冰凉的感(gǎn)觉，让我们跑步的体验非常差。

在有了跑步的经验以后，我们(men)跑者终(zhōng)于知道(dào)了之前是多么的不(bù)合时宜(yí)和不专业，于(yú)是大(dà)家向着一致的目标前(qián)进，那就(jiù)是穿(chuān)得越(yuè)来越短、越来越紧，短是(shì)为了更(gèng)好的散热，而紧是防(fáng)止衣服和皮肤的摩擦，一旦(dàn)擦破皮(pí)的话，跑起来将(jiāng)会(huì)非常难受。对(duì)于男跑者来说，哪怕是光着膀子，好像也不会有太大的吸引(yǐn)力，但(dàn)是(shì)女跑者如果这么穿，不(bù)由得会让人浮想联翩，毕竟异性相吸是一(yī)个(gè)亘古(gǔ)不变的定(dìng)律(lǜ)，而且从很多马拉(lā)松(sōng)比赛中我们就能看到女跑者在跑者这个(gè)群体中(zhōng)所占的(de)比例还是比较(jiào)小。

所谓的物以稀(xī)为(wèi)贵(guì)，女跑者(zhě)受到太多的关注也(yě)就不(bù)足为奇(qí)，为(wèi)了更好(hǎo)地保护好女跑(pǎo)者，我们还(hái)是要适当的做好(hǎo)隐私的(de)保护，如果是在平时的跑(pǎo)步，我们跑步的(de)距离大多不会超过一个(gè)半马，那么在穿着上(shàng)其实没有(yǒu)那(nà)么高(gāo)的(de)要求，只要不(bù)是在三伏天(tiān)那样暴热的天气(qì)，那(nà)么(me)我们就没(méi)有必要穿那种3分开(kāi)叉的短裤或者是背心，以前参加马拉松发的那种短袖就足够，短裤可以选择五分长(zhǎng)短带内衬(chèn)宽松一点的，这样对于男跑者来说也是比较友好，水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括20字，水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括100字能够很大(dà)程度上不会让别人多想。

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我(wǒ)们也不(bù)排除(chú)个(gè)别女跑(pǎo)者(zhě)是故意那么穿，那样的确(què)可以让自(zì)己成(chéng)为焦点(diǎn)，但有(yǒu)这样想法的人毕(bì)竟还是少数，大多数(shù)人还是在(zài)认真跑步，并且尊重跑步，而不是跑步10分钟(zhōng)，而(ér)拍(pāi)照1小时。天气转凉以后，很多女跑者也比较(jiào)喜欢穿那种弹(dàn)力裤，虽(suī)然(rán)很(hěn)好看(kàn)，但是依然给了别人联(lián)想的空间，所以女(nǚ)跑者最好在(zài)弹力(lì)裤上(shàng)套一个跑步的短裤，这样既美观，也不(bù)会让别人分心，对于我们(men)跑(pǎo)步(bù)本身(shēn)的影响(xiǎng)也比较小，毕竟(jìng)平时跑(pǎo)步大家(jiā)还是会(huì)以短(duǎn)距离为主，希望这(zhè)对于我们女跑者来说，会是一个好建议(yì)。

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