牙膏是每(měi)个人每天几乎都(dōu)会用到的东(dōng)西，我们(men)只知道它(tā)有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟(jìng)然(rán)还可以帮助我(wǒ)们(men)祛斑(bān)，下面小(xiǎo)编(biān)就为(wèi)大家带来几(jǐ)种利用牙(yá)膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后(hòu)再(zài)加(jiā)入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进(jìn)去(qù)，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后用温(wēn)水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干(gàn)净就可(kě)以了(le)。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂(tú)抹(mǒ)于脸部，十(shí)五(wǔ)分钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华(huá)，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含有维(wé马云移民到哪国籍i)生素B1、维(wéi)生素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还(hái)含(hán)有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配对(马云移民到哪国籍duì)促进肌肤的(de)新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十(shí)分有效。

或者也可(kě)以将牙膏(gāo)放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴(dī)入青霉(méi)素混合均(jūn)匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑(hēi)头、毛(máo)孔有做很大的(de)作用。

除(chú)了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉和(hé)蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非(fēi)常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一(yī)起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化(huà)肌肤(fū)黑色素(sù)有(yǒu)着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可(kě)以多吃一些(xiē)抑(yì)制黑色(sè)素产生的(de)食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能(néng)褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大(dà)豆(dòu)制品等。

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