怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好(hǎo)的(de)。关(guān)于(yú)怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎么(me)挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选南(nán)瓜(guā)好吃又甜，南瓜(guā)怎(zěn)么选才甜等问题，农商网(wǎng)将为你整理(lǐ)以下的生(shēng)活知识：

南(nán)瓜可以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜素、维(wéi)生素、矿(kuàng)物(wù)质、氨基酸及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价值(zhí)，但建(jiàn)议(yì)控(kòng)制摄入量(liàng)，以免造成胃肠道不适，日常(cháng)适量(liàng)生吃(chī)南(nán)瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作(zuò)用。

怎(zěn)么(me)挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切(qiè)开的，则要挑果肉(ròu)的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清香气味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有(yǒu)一(yī)种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小(x农村信用社几点上班下班时间iǎo)的南瓜，挑(tiāo)选(xuǎn)的时候，选沉重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜(guā)，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在(zài)手上，用另一(yī)只手(shǒu)去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内(nèi)部结构(gòu)非(fēi)常(cháng)紧实(shí)，就(jiù)证明南瓜的(de)成熟(shú)度比较(jiào)高。

南瓜怎(zěn)么挑(tiāo)选又(yòu)糯又甜南瓜(guā)如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种，南(nán)瓜(guā)的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜(tián)的就要挑选颜色(sè)橙(chéng)色的(de)，成熟的好，口(kǒu)感就(jiù)好;还(hái)有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色(sè)深绿的(de)、所以(yǐ)，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜(yán)色准没农村信用社几点上班下班时间错。

　　2、观(guān)察(chá)南瓜外形(xíng)。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的(de)形(xíng)状看出(chū)来，有的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的；有的是(shì)长的(de)，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在挑选的(de)时候，要找形状完整的，有(yǒu)凸起或斑(bān)点(diǎn)的不影响(xiǎng)口(kǒu)感，这是南(nán)瓜抵制虫害，保护自己留(liú)下来的痕(hén)迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的(de)外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮(pí)，如果比较(jiào)坚硬，那就(jiù)是(shì)老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻的(de)拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声音，闷响的(de)就是老南瓜(guā)，反之(zhī)，成熟(shú)度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就是(shì)又糯(nuò)又甜(tián)，这个(gè)在切开南瓜的一瞬(shùn)间也能(néng)判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜(tián)；瓜(guā)瓤颜色较浅(qiǎn)的(de)，成(chéng)熟度不(bù)够，口感也要略差一些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 农村信用社几点上班下班时间