张天爱减(jiǎn)肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的(de)时候是130斤，网上(shàng)也(yě)有巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能够看(kàn)出来是一个人，但是给人(rén)的感觉(jué)相差(chà)很(hěn)多。130斤的她其实还是挺可爱的(de)，只不过身(shēn)材(cái)和脸蛋(dàn)都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有(yǒu)些(xiē)胖了。整个(gè)都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五官属于(yú)非常小(xiǎo)的那(nà)种，也比较(jiào)集中，胖(pàn平添和凭添哪个正确，平添的添是什么意思g)了之(zhī)后会显得脸很大，而(ér)且肉很(hěn)明(míng)显，像是大饼脸(liǎn)。当时(平添和凭添哪个正确，平添的添是什么意思shí)的张(zhāng)天爱还没有现在的明星气质，虽(suī)然颜(yán)值不低，但(dàn)也是路人一枚。按照现在(zài)的审(shěn)美(měi)标准，漂亮(liàng)的女生(shēng)基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努(nǔ)力之路(lù)还(hái)是(shì)非常长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一(yī)个减(jiǎn)肥类的综艺节(jié)目(mù)，在节目中也分享(xiǎng)了自己(jǐ)的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都(dōu)是(shì)非常简单的(de)，就是少(shǎo)吃多动(dòng)。当然了，明星(xīng)有的时(shí)候因为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可能会(huì)服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好(hǎo)的(de)方式。其实(shí)这(zhè)个方法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要(yào)是因为现在(zài)要求的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不(bù)仅仅是(shì)女(nǚ)明星，看看现在的男明星，都是(shì)筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱

人瘦(shòu)了(le)之后(hòu)就真的(de)好看(kàn)吗(ma)？是真的(de)好看，原因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的(de)审美(měi)标准。美有的时候和一个时(shí)代是有关系的，和一(yī)个人(rén)的(de)认知也是有关系(xì)的，大(dà)部分人已经接受了以瘦(shòu)为美(měi)这个标准(zhǔn)。也(yě)许有(yǒu)一天会流(liú)行(xíng)以胖为美(měi)，到时候就不需要努力的(de)减(jiǎn)肥(féi)了(le)。2.瘦(shòu)下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流(liú)行以瘦(shòu)为美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉到各种的(de)便捷，尤(yóu)其是现在的衣(yī)服，瘦的人(rén)穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是(shì)对于减肥成功(gōng)的(de)人来讲，经历过一番(fān)痛苦的(de)努力，终于坚持下来，这(zhè)个过(guò)程中提升了人的自信心。同时也为自(zì)己(jǐ)能够坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常(cháng)良好，使得人状(zhuàng)态更好(hǎo)、更精神。通过这(zhè)件事情，也更更相信自己的能力。

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