初中女生800米成绩对照表(biǎo),中考女子800米标准时间(jiān)是中考女子800在电脑里登陆一个邮箱 要去哪登陆?该怎么登陆呢,邮箱电脑怎么登录米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分(fēn)的。
关(guān)于初中女生(shēng)800米成绩对照(zhào)表,中(zhōng)考女(nǚ)子800米标准时间以(yǐ)及(jí)初中女生800米成绩(jì在电脑里登陆一个邮箱 要去哪登陆?该怎么登陆呢,邮箱电脑怎么登录)对照表,中考(kǎo)女子800米成绩标(biāo)准,中考女子800米(mǐ)标(biāo)准时间,中考女子800米(mǐ)标准成绩,2020中(zhōng)考女生800米评分标准等问题,小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下(xià)知识:
初(chū)中女(nǚ)生800米成绩对照表(biǎo),中考女子800米标准时间
中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子800米:在电脑里登陆一个邮箱 要去哪登陆?该怎么登陆呢,邮箱电脑怎么登录考生在6分钟内跑完(wán)全程(chéng),按秒表记录的(de)分、秒记(jì)录成(chéng)绩,不(bù)足(zú)一(yī)秒不计取。
6分(fēn)钟内(nèi)未跑完(wán)全程者,考务(wù)员将考生(shēng)带离跑道(dào),时间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。
中考女(nǚ)子800米跑步方(fāng)法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子(zi),会比较适应,不(bù)会产生需要磨(mó)合的情况。
检(jiǎn)查好要穿的东(dōng)西。
有没有(yǒu)什么问题。
衣服会(huì)不会太(tài)紧(jǐn),鞋子会(huì)不(bù)会太松。
2、盲(máng)目的加速(sù)会(huì)浪(làng)费身体的(de)能量。
此时(shí),保持匀(yún)速。
不让自己落(luò)在最后也(yě)不要(yào)太往前(qián)抢。
在队(duì)伍的中间就可(kě)以(yǐ)。
3、尽量保持均衡的呼(hū)吸速(sù)度,不要频频转(zhuǎn)换。
有的时(shí)候会增加(jiā)身体的负担。
跑前放松(sōng)好自己(jǐ)的身(shēn)体,自己的思(sī)想(xiǎng),那么呼吸会很容易。
很(hěn)紧张的话,需要(yào)想想开心的事情(qíng)。
4、跑步(bù)的时候(hòu)可以将(jiāng)身边的某一(yī)建(jiàn)筑(zhù)物(wù)或者某(mǒu)一物体作(zuò)为目标,当(dāng)跑过这个位置(zhì)的时候,就意味(wèi)着又跑(pǎo)过了一圈,这样会更(gèng)有动(dòng)力往前(qián)跑。
中考女(nǚ)生800米跑(pǎo)步(bù)多少合(hé)格?
根据国家(jiā)学生体质健(jiàn)康标准(zhǔn),以初一女生为例:
女生800米(mǐ)跑步标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级请参(cān)看国家学生体质健康标(biāo)准中(zhōng)相关要求。
中考体(tǐ)育(yù)及格坦卜成绩,见(jiàn)下表:
各地(dì)中考体育(yù)项目(mù)不尽相同,应(yīng)到相关部门进行更准确(què)的咨(zī)询。
扩展资料:
“男生1000米(mǐ)和(hé)女生800米跑”是体育(yù)中考初三女生(shēng)必(bì)考项目:
基本规则为(wèi):
(1)在200或400米环形跑(pǎo)道上(shàng)进行。
(2)站(zhàn)立(lì)式起跑。
弧(hú)形起跑线出发,起跑口令发出前越(yuè)过(guò)起跑(pǎo)线为犯规。
起(qǐ)跑后不分(fēn)跑道。
跑程中不(bù)得踏进跑(pǎo)道左侧(cè)跑道线(xiàn),遵循右侧超越(yuè)田径规则。
考试过程中考生无犯规现象,记为(wèi)成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤(chàn)跑进(jìn),不得(dé)由他(tā)人代跑,借助他(tā)人力量(liàng)跑(pǎo)进。
(3)考生(shēng)在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录(lù)成(chéng)绩,不(bù)足一秒(miǎo)不计取。
6分钟内未跑完(wán)全程者,考务员将考(kǎo)生带离跑道,时(shí)间按(àn)6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。
(4)考生以15人左右编(biān)为一组,每个考生一(yī)次考试机(jī)会。
参考资料来源:百度百(bǎi)科-体育(yù)中考(kǎo)
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了