人靠(kào)衣装马靠(kào)鞍，自古以来一个人的穿着一(yī)定是可以为(wèi)她加分的，所(suǒ)谓的(de)气(qì)质(zhì)也离不(bù)开衣服的功劳，不(bù)过不管穿什么，都(dōu)是和所处(chù)的大环(huán)境相关联的，你不能(néng)让一个建筑工人穿着(zhe)西装革履的去上班，也不能让一个卖房的穿着短裤和拖鞋去(qù)推销房子，而对于跑步来说，跑者的穿着也要符合跑步的需要，我们经常能够看到一些人(rén)穿着那种纯棉的短袖去跑步，出汗(hàn)以后贴在身上不(bù)仅不美(měi)观，而且还非常(cháng)的难受，天冷的(de)时候还有一种冰凉(liáng)的(de)感觉(jué)，让我们跑(pǎo)步的体验非常差。

在有了跑步(bù)的经验以(yǐ)后，我们跑者终于知道了之前是(shì)多么的不合(hé)时宜和不专业，于是大家(jiā)向着(zhe)一致(zhì)的(de)目标前进，那就是穿得越来越短、越(yuè)来(lái)越(yuè)紧，短是(shì)为了更好的散热，而紧是防(fáng)止衣服和皮(pí)肤的摩(mó)擦，一旦擦破皮的话(huà)，跑起来将(jiāng)会(huì)非常难(nán)受。对于男(nán)跑者来说，哪怕是光着膀子，好抬起一条腿对正往里怼是什么意思，一条腿抬起来(hǎo)像也(yě)不会(huì)有太大的吸引力，但是女跑者如果这么穿，不由得会让人浮想联翩，毕竟(jìng)异性相吸是一个亘古(gǔ)不(bù)变的定(dìng)律，而(ér)且从很多马拉松(sōng)比赛中我们就能看到女跑(pǎo)者(zhě)在跑(pǎo)者这个群体中所占(zhàn)的比例还是比较小。

所谓的物(wù)以(yǐ)稀为贵，女跑者(zhě)受到太(tài)多的关注也就不足为奇，为了更好地保护好(hǎo)女跑者，我们还是要适当的(de)做好隐私(sī)的保护，如果是在平时的跑(pǎo)步(bù)，我们跑(pǎo)步的距离大多不会超(chāo)过一个半马，那么在穿着上(shàng)其实没有(yǒu)那么高的要求，只要不是在(zài)三伏天那(nà)样暴热的天气，那(nà)么我们就没有必要穿那种3分开叉的短裤或者是背心(xīn)，以前参(cān)加马拉松发的那种短袖就足(zú)够，短裤可以选择五分长短(duǎn)带内(nèi)衬宽(kuān)松一点的，这样对于男跑者来(lái)说也(yě)是比较友好，能(néng)够很大(dà)程(chéng)度上不会让别人多想。

我(wǒ)们也不(bù)排除个别女跑(pǎo)者是故意(yì)那么穿，那样(yàng)的确(què)可以让自己成(chéng)为焦点，但(dàn)有(yǒu)这样想(xiǎng)法的人毕竟还是少数，大多(duō)数(shù)人还(hái)是在(zài)认(rèn)真(zhēn)跑步，并且尊(zūn)重跑步，而不(bù)是跑步10分钟，而(ér)拍照1小时(shí)。天气(qì)转凉以后，很多女(nǚ)跑者也比(bǐ)较喜欢(huān)穿那种弹力裤，虽然很好看(kàn)，但是依然给了别人联想的(de)空间(jiān)，所以女跑者(zhě)最好(hǎo)在弹力(lì)裤上套一个跑步(bù)的短(duǎn)裤，这样(yàng)既美观，也不会(huì)让别人分心，对(duì)于我们跑步本身(shēn)的影响也比较小，毕(bì)竟平时跑步大家(jiā)还(hái)是会以短距(jù)离为主，希望这对于(yú)我(wǒ)们女跑者来(lái)说，会(huì)是一个好建议。

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