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什(shén)么(me)是步(bù)频和步幅，步频的计算方法

　　所谓步(bù)频就是(shì)你(nǐ)跑一百(bǎi)米所(suǒ)用的步数(shù)，每个(gè)人是(shì)不一(yī)样的，我跑一百米是50步，步幅就(jiù)是一步的(de)长度(dù)，短跑和中长跑是不(bù)一样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起步会少一点(diǎn)，后面大概(gài)就是一(yī)步两(liǎng)米这样子。

什(shén)么是步频，步(bù)幅，有(yǒu)计算(suàn)公式吗？

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百(bǎi)米所用的步(bù)数(shù)，每个人是不一(yī)样(yàng)的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是一陵源步的长度，短跑(pǎo)和(hé)中(zhōng)长跑是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚(gāng)起步(bù晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好)会少一点(diǎn)，并团后面(miàn)大概就(jiù)是一步两米这样子尺蔽晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好态(tài)。

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