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　　从中医角度来说，猕(mí)猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生津止渴(kě)等功效，上火(huǒ)的(de)时候(hòu)吃猕猴桃能有效缓解改善(shàn)上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的多种维生素(sù)和矿物质成(chéng)分(fēn)，能有效促进机体的(de)新陈代(dài)谢，有清热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳(shàn)食纤维含量丰(fēng)富，能(néng)有效促进肠胃蠕动，改(gǎi)善缓解上(shàng)火引(yǐn)发的便秘等症状。

上火可(kě)以(yǐ)吃猕猴桃(táo)不

　　上火(huǒ)是可以吃(chī)猕猴桃(táo)的，因(yīn)为猕猴桃里面含有维(wéi)生(shēng)素C。

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