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鸡蛋羹水(shuǐ)放多了(le)怎么补救

  鸡蛋羹水放多了可以再(zài)加入适量的鸡蛋,将(jiāng)其与水充分混合即可。

  另外可以在蛋液里加适量(liàng)盐,可起到粘合蛋液的(de)作用(yòng)。

  如果鸡蛋已(yǐ)经有部分熟透,已无法和(hé)其(qí)余的鸡蛋液或水融(róng)合,这种(zhǒng)情况就不(bù)能够(gòu)进(jìn)行补救(jiù)。

鸡(jī)蛋羹不凝(níng)固是什(shén)么原因(yīn)

  1、加水过多,蒸鸡蛋(dàn)羹(gēng)用水是关键(jiàn),一般(bān)蛋和水的比例在1:2或1:3为宜。

  忌加生水和热开(kāi)水,加生水(shuǐ)因自来水中有空气,水被烧沸(fèi)后,空气排出(chū),蛋羹会出现小(xiǎo)蜂窝(wō),影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营(yíng)养成(chéng)分也会受损。

  也不宜用热开水,否则(zé)开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚至(zhì)蒸不出蛋羹。

  2、火候(hòu)不够,一般(bān)应该(gāi)蒸约10分(fēn)钟(zhōng),否(fǒu)则鸡蛋液(yè)没有(yǒu)成熟,仍然(rán)是液体状态的。

鸡(jī)蛋羹水(shuǐ)和鸡蛋的比例<耐克和aj哪个档次高,耐克和aj的区别鞋标/h3>

  蒸鸡蛋羹蛋与水耐克和aj哪个档次高,耐克和aj的区别鞋标的比例是第一关(guān)键。

  在1:1到1:2之间变化(huà),具体要(yào)根据你想吃(chī)的老嫩程度(dù)。

  低于1:1,蛋羹太(tài)老,高于(yú)1:2呢,往(wǎng)往不易成型,最佳黄金比例(lì)是1:1.5。

鸡蛋羹有多(duō)少蛋白质(zhì)

  通(tōng)常一个水(shuǐ)煮鸡蛋的蛋白质的含量(liàng),大(dà)概是7-9g,根据鸡(jī)蛋(dàn)的大小(xiǎo)略有不(bù)同。

  水煮鸡蛋白是人体所(suǒ)较好的优质蛋白来源,所以对于低蛋(dàn)白血症患者、近期有(yǒu)手(shǒu)术创伤的患者、身体有创面需要进行愈合的患者,以及需要生长肌(jī)肉的人(rén)群,建议多吃(chī)水煮(zhǔ)鸡蛋白。

  但是要注意是(shì)水煮鸡蛋(dàn),而非油炸或者(zhě)煎、蒸等方式(shì),因为其他方(fāng)式可以无形中增加(jiā)鸡蛋中(zhōng)的热量。

  如果过度进食,可能出现(xiàn)高(gāo)脂血症(zhèng)或(huò)者(zhě)高(gāo)血压等(děng)状(zhuàng)况。

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