莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出(chū)名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国(guó)三(sān)大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部偏东(dōng)，俄罗斯人人均寿命，俄罗斯人寿命平均多少湘(xiāng)江下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三(sān)莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连长度为(wèi)一寸(cùn)而(ér)得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来(lái)进行调(diào)理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作用(yòng)非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能(néng)有效地(dì)抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可(kě)以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能(néng)补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质(zhì)不单能(néng)清理人体内(nèi)的自由基，还是一(yī)种天然(rán)的抗癌(ái)成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一(yī)种高营(yíng)养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还(hái)含(hán)且些微(wēi)量元素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较(jiào)高(gāo)，平时(shí)人们(men)食用莲(lián)子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预(yù)防多(duō)种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含(hán)有大量的微量元素(sù)磷，这(zhè)种物质(zhì)是组纪细胞核(hé)的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常(cháng)食用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫(yì)力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一(yī)，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物(wù)质(zhì)可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能(néng)促进智力(lì)发(fā)育，它是最适合脑力(lì)劳动(dòng)者食(shí)用的一种养生食材(cái)。

莲子(zi)的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能(néng)提(tí)高男子(zi)精子(zi)数量，平时可以(yǐ)用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经(jīng)常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子(zi)心，它也是(shì)一种功效(xiào)出色的中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子(zi)心中含(hán)有大量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效(xiào)十(shí)分明显，平(píng)时人们(men)食用(yòng)以后能(néng)有效提(tí)高心脏功能，可(kě)以预防心律不(bù)齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和(hé)加(jiā)工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药(yào)用价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检(jiǎn)总局(jú)批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出(chū)口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江(jiāng)西省赣州市(shì)宁(n俄罗斯人人均寿命，俄罗斯人寿命平均多少íng)都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西(xī)省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也(yě)是(shì)一(yī)种食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时(shí)食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的(de)莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃(chī)等(děng)问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明(míng)，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色(sè)，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸(cùn)三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用(yòng)

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来(lái)说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的(de)口舌生疮也可(kě)以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不但强心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失(shī)眠患者可以睡(shuì)前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体，而且它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还(hái)是一种天然的(de)抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多(duō)种维生素(sù)，还含且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较(jiào)高，平(píng)时人(rén)们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它(tā)能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能(néng)调(diào)节(jié)人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平(píng)时(shí)经常(cháng)食用(yòng)能提高身(shēn)体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子(zi)精子数(shù)量(liàng)，平(píng)时(shí)可以(yǐ)用于多种男(nán)科疾(jí)病的治(zhì)疗(liáo)，特(tè)别是(shì)对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分(fēn)出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要(yào)作用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可以预防(fáng)心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被(bèi)列(liè)入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都县传统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万亩，是(shì)江(jiāng)西省(shěng)白莲(lián)种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn俄罗斯人人均寿命，俄罗斯人寿命平均多少)销港澳(ào)、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)本县三庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也(yě)是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治(zhì)疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于平性食物(wù)，不(bù)属于(yú)寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一(yī)般不(bù)建(jiàn)议便秘(mì)患(huàn)者(zhě)食(shí)用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议(yì)平时适(shì)量食用莲子(zi)，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除(chú)此之外(wài)，食用莲(lián)子(zi)时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

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