杨桃可以直接吃(chī)吗

　　杨桃是可(kě)以直接(jiē)吃(chī)的。

　　一般情(qíng)况下，杨桃可以直接吃。具体(tǐ)内(nèi)容如下：

　　杨(yáng)桃含(hán)有草酸、柠檬酸、苹(píng)果酸等(děng)酸性成分(fēn)，可以(yǐ)加快胃液的分泌，从而(ér)促进机体消化功能，可(kě)用(yòng)于治疗消化不良、食欲不振等症状。

　　还含有糖(táng)类、维生素C、维生素B族、胡(hú)萝(luó)卜(bo)素等(děng)营(yíng)养成分，有(yǒu)利于促进机体排尿(niào)，酒后(hòu)食用(yòng)杨桃有利(lì)于(yú)促(cù)进体内酒精随尿液(yè)排出，从而加速解(jiě)酒。

　　杨桃具有增强体质(zhì)、促进消化、开胃(wèi)消食、生津止渴等作(zuò)用，还(hái)具有治疗口腔溃疡(yáng)、咽炎、牙痛等功效(xiào)。

　　杨桃通(tōng)常可(kě)以清洗(xǐ)后直接食用，不需要剥皮，但(dàn)是五个棱角(jiǎo)边上的果皮较硬，且(qiě)口(kǒu)感发(fā)涩，可(kě)削去棱角的硬皮(pí)后食(shí)用。杨桃中(zhōng)含有(yǒu)的维生素和纤维(wéi)素，可清燥润肠、促(cù)进肠(cháng)胃蠕动，具(jù)有润(rùn)肠(cháng)通便的(de)功效。

　　杨桃不宜过多食用，以(yǐ)免引起肠胃(wèi)不适，出现腹痛、腹(fù)泻的症状。

怎么挑杨桃比较(jiào)甜一点

　　1、看颜色。

　　在购买杨桃的(de)时候最好挑选(xuǎn)那些果(guǒ)皮绿中带一(yī)点黄，这样的果实不软不硬，吃起来口感刚好。

　　如果果(guǒ)皮颜色带一点(diǎn)暗红色(sè)代表(biǎo)果实已经熟透了，吃起来(lái)太软影响口感。

　　果实较青的(de)话(huà)证明果实(shí)还未熟，吃起来味道酸涩。

　　2、看(kàn)形状。

　　有的人不清(qīng)楚杨(yáng)桃怎(zěn)么挑选才甜，其实在购买杨桃的时候尽量选择那些有五个棱(léng)角的，如果发现棱(léng)角有破损就不要购买了，之后容易腐(fǔ)烂。

　　杨桃挑选时候也不要选择那些长得奇形(xíng)怪状的，这些(xiē)果实的养分(fēn)分布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃(táo)要注(zhù)意果皮是否有(yǒu)破损(sǔn)，尽量选(xuǎn)择(zé)那些完(wán)整(zhěng)的(de)，没有裂(liè)口(kǒu)的杨桃。

　　好的杨桃会有一(yī)定的光泽，这(zhè)是(shì)因为杨桃(táo)充分吸收(shōu)光照会使(shǐ)养分溢出，在果(guǒ)实表面形(xíng)成(chéng)一(yī)层蜡质，带有一定(dìng)的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱(léng)边也(yě)是一种挑选方法，在购(gòu)买时要看棱边是否有磕碰，选择(zé)那(nà)些完整的棱边。

　　好(hǎo)吃的杨桃棱边颜色(sè)为青绿色，并且较为(wèi)饱满，还有一(yī)定的光泽(zé)。

　　5、摸硬度。

　　在(zài)选(xuǎn)择杨桃的(de)时候可以用手捏一捏杨桃，如果(guǒ)感觉(jué)杨桃较(jiào)硬的话，就可以选择。

　　如果(guǒ)摸起来局部(bù)较软，甚(shèn)至整体偏软的话(huà)就不要选择了，这样的(de)杨桃口感较差(chà)，也不(bù)利于储(chǔ)存。

　　6、称重量。

　　可以把(bǎ)杨桃拿(ná)在手里面感觉一下分量(liàng)，如(rú)果较重的(de)话证明水(shuǐ)分较(jiào)多，吃起来(lái)口感较(jiào)好(hǎo)。

　　如果重量较(jiào)轻证明果肉较干，吃起来口感较差。

　　但是(shì)在挑选的时(shí)候也不应只追(zhuī)求(qiú)大的(de)杨(yáng)桃，太(tài)大的话(huà)口(kǒu)感也会变差，尽量选择正(zhèng)常(cháng)大小(xiǎo)的(de)。

杨(yáng)桃(táo)怎么挑选才甜(tián)，六(liù)种方法教(jiào)你挑选

　　 杨桃的营养的丰富，吃起来美味(wèi)可口，但是杨桃怎么(me)挑选(xuǎn)才甜呢?杨桃(táo)挑选有六种方法，好吃的(de)杨桃外表颜色绿中带(dài)一点(diǎn)黄；杨桃的形(xíng)状有(yǒu)五个棱角，挑选的时候(hòu)不要选择那些奇形怪状的；果皮要保持(chí)完整，没有(yǒu)破损(sǔn)；五个棱边没有磕碰，颜色为青绿色；杨桃用(yòng)手(shǒu)捏起来较硬最好；拿在(zài)手(shǒu)里面感(gǎn)觉较重的最好，但不要选择那些太重(zhòng)的。

杨桃的挑选六种方法

　　 1、看颜色

　　 在购买(mǎi)杨桃的时候最好挑选那些果皮绿中带一点(diǎn)黄，这样(yàng)的果实不(bù)软(ruǎn)不硬，吃起来口(kǒu)感(gǎn)刚好。

　　如(rú)果果(guǒ)皮颜色带一点暗红(hóng)色(sè)代(dài)表果实已经(jīng)熟透了(le)，吃(chī)起来太软影响口感。

　　果实(shí)较青的话证明果(guǒ)实还未熟，吃(chī)起(qǐ)来味道酸涩。

　　 2、看形状(zhuàng)

　　 有(yǒu)的人不清楚杨(yáng)桃怎么(me)挑选才(cái)甜，其实(shí)在(zài)购买杨桃的时候尽量(liàng)选择那些有五个(gè)棱角的，如果发(fā)现棱角有破(pò)损就(jiù)不要购买了，之后容易腐烂(làn)。

　　杨(yáng)桃挑选时候也不要选择那些长(zhǎng)得奇(qí)形(xíng)怪状的，这些(xiē)果(guǒ)实的养分(fēn)分布(bù)不均匀(yún)。

　　 3、看果皮

　　 在挑选杨桃要注(zhù)意果皮是否有破损，尽量选择(zé)那些完整的(de)，没有裂口的杨(yáng)桃。

　　好的(de)杨桃会(huì)有一定(dìng)的光泽(zé)，这是因为杨(yáng)桃充分(fēn)吸收光(guāng)照会使养分溢出，在果(guǒ)实表面形成一层蜡(là)质，带有一定的光(guāng)泽(zé)。

　　 4、看棱边(biān)

　　 杨桃棱边也是一(yī)种挑选方法，在购买时要看棱边是(shì)否有(yǒu)磕碰，选择那些完整的棱(léng)边。

　　好吃的杨桃棱边颜色为(wèi)青绿色，并且(qiě)较为饱满，还有一定的光(guāng)泽。

　　 5、摸硬度

　　 在选择杨桃(táo)的时候(hòu)可(kě)以用手捏(niē)一(yī)捏杨桃(táo)，如果感(gǎn)觉杨(yáng)桃较硬的话，就可(kě)以选择。

　　如(rú)果摸起(qǐ)来局部较软，甚至整体偏软的话就不(bù)要选(xuǎn)择了，这样的杨桃口感(gǎn)较差，也不利于储存。

　　 6、称重(zhòng)量

　　 可(kě)以(yǐ)把杨桃拿在手(shǒu)里(lǐ)面感觉(jué)一下分量，如果较(jiào)重的(de)话(huà)证明水分较(jiào)多，吃起来口感较好(hǎo)。

　　如(rú)果重量较轻证明果肉较干，吃起来口感较差。

　　但是在挑选(xuǎn)的(de)时候也不应只(zhǐ)追求大的杨(yáng)桃，太大的话口(kǒu)感也会变(biàn)差，尽量选择正常大小(xiǎo)的。

　　 结(jié)语： 通过上文的(de)介绍，相信大(dà)家已经知道(dào)了(le)挑选杨桃的六种方(fāng)法，希望大家以(yǐ)后都能吃到美(měi)味可口的杨桃。

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