苹果(guǒ)可(kě)以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合放(fàng)在冰箱里的，温度较低的环(huán)境苹(píng)果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富(fù)的维生素对于身体的营养效(xiào)果是(shì)非常好的，可以(yǐ)增强自身的体质加(jiā)速自身(shēn)的(de)新陈代谢(xiè)，

　　另(lìng)外(wài)对(duì)于皮肤的理疗效果也(yě)是很好的，在日常生活当中应该(gāi)保(bǎo)证良好的(de)生活(huó)作息和健康的生活饮食(shí)，多吃一些营养(yǎng)丰富的食(shí)物增强自身的体(tǐ)质，有(yǒu)些(xiē)人群由于营养不良或者是偏食(shí)会导致体(tǐ)质(zhì)下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染(rǎn)色(sè)剂的，这样的苹(píng)果(guǒ)不仅不甜而且不脆(cuì)不好吃，应该挑(tiāo)黄里(lǐ)透(tòu)红的，尤其是(shì)像(xiàng)那种一丝一丝红的，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一(yī)种(zhǒng)苹果香甜(tián)气息，如(rú)果闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说明(míng)放(fàng)了很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度越好，如果苹(píng)果的蒂已经干枯，那这个苹果(guǒ)就已经放(fàng)了(le)很久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开(kāi)的(de)，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃(chī)的、没有甜度，口感比较差(chà)，看(kàn)着纹(wén)路非(fēi)常整(zhěng)齐一般是(shì)比较好吃的(de)，红色的条纹(wén)越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色(sè)不能特别(bié)红，有些(xiē)粉，且不能红成一片(piàn)，要挑(tiāo)有许多(duō)红(hóng)丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑(tiāo)那些绿里透(tòu)一点点红的(de)，这(zhè)样(yàng)的一般味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的(de)话那(nà)一(yī)定(dìng)要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营(yíng)养成分可溶性大，易被人体吸收，故(gù)有“活水”之称(chēng)。

　　其有(yǒu)利于溶(r假如给我三天光明主要内容概括50字，假如给我三天光明主要内容概括30字óng)解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人不宜(yí)生食苹果，尤(yóu)其(qí)是在(zài)急性发作期，由于(yú)肠(cháng)壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸(suān)的刺激(jī)，很不利于肠壁溃(kuì)疡面(miàn)的愈(yù)合(hé)，且(qiě)可因机(jī)械性地作用(yòng)肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白(bái)细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人(rén)均不宜生吃苹(píng)果，以(yǐ)免(miǎn)使症状加(jiā)重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症(zhèng)状者忌生食(shí)苹(píng)果(guǒ)。

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