黑豆熬水喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月(yuè)黑豆熬水具有(yǒu)清(qīng)热解(jiě)毒、促(cù)进消化的功效(xiào)的。

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黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去(qù)除(chú)胃中热痹(bì)，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食(shí)纤维，以(yǐ)及(jí)低聚糖能(néng)够帮助人体肠道蠕(rú)动，促进毒素顺利排出(chū)，经常饮用黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有(yǒu)的皂草苷(gān)可有效减少(shǎo)体(tǐ)内胆固醇，还(hái)可(kě)以有效预防中老年患者动脉粥样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾(shèn)的(de)功效，可科长相当于什么级别？以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏(huài)处(chù) 大家可(kě)以看(kàn)看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝(hē)没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了(le)归(guī)肾经外，因为它是味(wèi)甘(gān)，它(tā)还入脾经。

　科长相当于什么级别？　入脾经，他除了有补(bǔ)肾(shèn)的作用，它还(hái)有(yǒu)健脾的作(zuò)用。

　　中医，中(zhōng)药健(jiàn)脾的话，他就(jiù)是(shì)有(yǒu)一个(gè)健脾(pí)益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以(yǐ)使人的气机得(dé)到提高(gāo)，同(tóng)时(shí)黑豆还可以(yǐ)祛(qū)水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆(dòu)都可(kě)以很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富，类型(xíng)多(duō)种多样，有些(xiē)名贵的黑豆品种(zhǒng)至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长(zhǎng)江流(liú)域早熟(shú)春大豆，表现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试(shì)验南方早熟春豆组(zǔ)的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营养价值高(gāo)。

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