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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放(fàng)冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里的，温度较低(dī)的环境(jìng)苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体的营养效果(guǒ)是非常好(hǎo)的，可以增强(qiáng)自身的体质加(jiā)速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗(liáo)效果也是很(hěn)好的(de)，在日常生(shēng)活当中(zhōng)应该保证良好的生活作息和(hé)健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食(shí)物增强自身的体质，有些人群由(yóu)于营(yíng)养不良或者(zhě)是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是加了染色剂的，这样的苹(píng)果(guǒ)不仅不甜(tián)而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下(xià)苹(píng)果，成(chéng)熟(shú)的苹果(guǒ)会自带一(yī)种苹果香甜气息，如果闻到有类(lèi)似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放了很久，就不要(yào)买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越好(hǎo)，如果苹(píng)果的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就(jiù)已经放了很久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱(luàn)，这样的(de)苹果是(shì)不太好吃的、没(méi)有甜度(dù)，口(kǒu)感比较(jiào)差，看着(zhe)纹路非常(cháng)整齐(qí)一般是比较(jiào)好吃(chī)的，红色的条纹越多，苹(píng)果(guǒ)就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼(yǎn)，没(méi)有干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要挑有许多红丝的(de)那(nà)一种

　　应选择(zé)那种看上(shàng)去(qù)一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要(yào)挑那(nà)些(xiē)绿里透一点点红的，这样的一般味道(dào)都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如果(guǒ)带着蒂(dì)的话那(nà)一定要(yào)选蒂(dì)比较绿的，枯(kū)黄的话(huà)就说(shuō)明(míng)苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是(shì)一(yī)种低热量(liàng)食物，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被(bèi)人体吸(xī)收，故有“活水”之(zhī)称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑柔(róu)嫩。

　　国外(wài)谚语“每天(tiān)一(yī)苹果，医生(shēng)远离我(wǒ)”。

　　不宜人(rén)群食用(yòng)人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的(de)病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不宜(yí)生食苹果，尤其(qí)是在急性(xìng)发作(zuò)期，由于(yú)撒贝宁个人资料简历肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可因机械性地(dì)作用肠壁易诱(yòu)发(fā)肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白(bái)细(xì)胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的(de)病人： 白细胞减少症的(de)病(bìng)人、前列腺肥大的(de)病人均不宜生吃苹果(guǒ)，以撒贝宁个人资料简历免使症(zhèng)状加重或影响(xiǎng)治疗结果(guǒ)。

　　平(píng)时(shí)有胃(wèi)寒症状者忌(jì)生食苹(píng)果。

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