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七月既望是什么意思,壬戌之秋,七月既望是什么意思

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鸡蛋(dàn)羹水放多(duō)了怎么补救,鸡蛋羹(gēng)不凝固(gù)怎(zěn)么补(bǔ)救

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鸡蛋羹水放多(duō)了怎(zěn)么补救(jiù)

  鸡蛋(dàn)羹水放多了可以再加入适(shì)量的鸡蛋,将(jiāng)其与水充分混合(hé)即可。

  另外可以(yǐ)在蛋液里加适量盐,可起到粘合蛋液(yè)的作(zuò)用。

  如果鸡蛋已经有部分熟(shú)透,已无(wú)法和其余(yú)的(de)鸡(jī)蛋液或水(shuǐ)融合,这(zhè)种情况就不能(néng)够进行补救。

鸡蛋羹不凝固是什么原(yuán)因(yīn)

  1、加水过多,蒸鸡蛋(dàn)羹用水是关键,一般(bān)蛋和水(shuǐ)的比例在1:2或1:3为宜。

  忌加生水和热开(kāi)水,加生(shēng)水因(yīn)自来水(shuǐ)中有空气(qì),水被(bèi)烧沸后,空气排出,蛋羹(gēng)会出(chū)现小蜂窝(wō),影响蛋羹质量,缺(quē)乏(fá)嫩感,营(yíng)养成分(fēn)也会受损。

  也(yě)不宜用热开水,否则(zé)开水先将蛋液烫热,再去(qù)蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。

  2、火候(hòu)不够,一般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋液(yè)没(méi)有成(chéng)熟,仍然(rán)是液体状态的。

鸡(jī)蛋羹水(shuǐ)和(hé)鸡蛋(dàn)的(de)比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水的(de)比例(lì)是(shì)第一关键。

  在(zài)1:1到1:2之间变化(huà),具体要根(gēn)据(jù)你(nǐ)想吃的老嫩(nèn)程度。

  低于(yú)1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往(wǎng)往不易成型(xíng),最佳黄(huáng)金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质

  通常一个水煮鸡蛋(dàn)的蛋白质的含量,大概是7-9g,根据鸡蛋(dàn)的大小略有不同。

  水(shuǐ)煮(zhǔ)鸡蛋白是(shì)人体(tǐ)所较好的优(yōu)质蛋白来源,所以对于低蛋白血症患者、近(jìn)期有(yǒu)手术创伤的(de)患者、身体有创(chuàng)面需要(yào)进行愈(yù)合的患者,以及(jí)需要(yào)生长肌(jī)肉(ròu)的人群,建议多吃水煮(zhǔ)鸡蛋白(bái)。

  但是要注意是水煮鸡(jī)蛋(dàn),而非(fēi)油(yóu)炸或(huò)者(zhě)煎、蒸(zhēng)等方式,因为(wèi)其他方式(shì)可以无形中增加鸡蛋(dàn)中的热量(liàng)。

  如果过(guò)度进食,可(kě)能(néng)出现高脂血(xuè)症或者高血压等状况。

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