近日，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己(jǐ)坚持和(hé)刘畊宏(hóng)一起锻炼一(yī)年以(yǐ)来的(de)种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题(tí)下发文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们(men)都(dōu)发生了很大的改(gǎi)变，这个(gè)改变不是只有体重的(de)变(biàn)化，而(ér)是(shì)看(kàn)到你(nǐ)们(men)开始喜(xǐ)欢吃健康无添(tiān)加(jiā)的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了(le)、睡眠改善了、看待事(shì)的(de)物角(jiǎo)度更积极更(gèng)正面了…..等等，这(zhè)些都是我们(men)在(zài)直播时一直在传递的能量，我相信(xìn)你们都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的“神话(huà)”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每天(tiān)坚持(chí)观看(kàn)他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的(de)网(wǎng)友涌入该(gāi)话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年(nián)以(yǐ)来的身(shēn)心变化，仅今(jīn)日话(huà)题阅读量就达到(dào)1000万(wàn)多(duō)，参(cān)与讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而且这(zhè)个话题俨然(rán)成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从(cóng)网友四川的拼音怎么拼写的，四川拼音怎么拼写读音的们分享的内容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友(yǒu)称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)下来(lái)，确实达到了减肥(féi)的效果(guǒ)，根据大家(jiā)的分(fēn)享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题(tí)；

　　其(qí)次(cì)，即(jí)使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体(tǐ)变得越来(lái)越好，而且心情也(yě)随之更加开朗自信，整个人越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运(yùn)动的快(kuài)乐，心情也(yě)好很多(duō)。

　　当然，锻炼(liàn)是(shì)件需要持之(zhī)以恒的(de)事，也有(yǒu)部分(fēn)网友称(chēng)虽然(rán)自(zì)己一直(zhí)有坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控(kòng)制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内容非常多，除了微博，其他(tā)社交平台中也(yě)有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身(shēn)体素质好了非(fēi)常多(duō)，一(yī)些曾经(jīng)患有(yǒu)的小毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实(shí)被无数“刘畊(gēng)宏(hóng)男(nán)孩、女孩(hái)们(men)”深深感动，从他们(men)身上可以(yǐ)明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操(cāo)带来了(le)不仅(jǐn)是身心健康，更(gèng)是一种积(jī)极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大(dà)，刘畊宏本(běn)人这(zhè)一年(nián)来又有什么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去(qù)了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)已经达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他也(yě)在(zài)微博(bó)、小红书、快手等社交平(píng)台上经营(yíng)个人账(zhàng)号，分(fēn)享自己生活(huó)、健身(shēn)等内容。其(qí)中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万(wàn)、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全(quán)网粉丝(sī)量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万(wàn)。不过目(mù)前(qián)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已(yǐ)然(rán)成(chéng)为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己(jǐ)对(duì)“主营业务”健(jiàn)身操方面从(cóng)未懈怠，基本(běn)保(bǎo)持平均每(měi)周开播三次(cì)的(de)频率直播。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经过去一年，但刘(liú)畊(gēng)宏直播(bō)的观看量(liàng)数据热度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次，场均观看(kàn)人次(cì)达到605.3万次，累计(jì)观看人(rén)次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中(zhōng)，平均人(rén)气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非(fēi)一(yī)成不(bù)变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开(kāi)始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打(dǎ)扮成各种动漫人物(wù)，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比(bǐ)较(jiào)枯燥(zào)的(de)事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》四川的拼音怎么拼写的，四川拼音怎么拼写读音的中的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局(jú)限于在(zài)家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播方式越来越丰富(fù)，场面(miàn)也非常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也会吸(xī)引很多(duō)粉丝加入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直播带货也成(chéng)为刘(liú)畊宏变现的主要(yào)方式。不过(guò)，刘畊宏(hóng)直播带(dài)货是(shì)以小号(hào)“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目(mù)前拥有(yǒu)粉(fěn)丝(sī)1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大号(hào)则没有(yǒu)带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上架(jià)商(shāng)品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总(zǒng)销量75万(wàn)至(zhì)100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商(shāng)品方面，刘(liú)畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏推动(dòng)了“全民(mín)健身”这个概念(niàn)，让非常多的人通过运动获取健康(kāng)的身体以(yǐ)及(jí)更自信(xìn)的心态；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自(zì)己也通过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战(zhàn)。在涉足带(dài)货变现后，产品(pǐn)质量问题往往成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更(gèng)加关(guān)注供应链(liàn)管(guǎn)理(lǐ)，避(bì)免因产品口(kǒu)碑问题带来(lái)负(fù)面(miàn)影(yǐng)响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正值居家(jiā)办公高峰期(qī)，人(rén)们有(yǒu)充(chōng)足(zú)时(shí)间观看直播一起锻(duàn)炼；但现(xiàn)在(zài)随着大家日(rì)常生活回归(guī)正常，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉丝(sī)增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒(méi)体调(diào)查称(chēng)，也有(yǒu)很多网友表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操(cāo)了(le)。

　　其中，封面(miàn)新闻(wén)创建的投票中，一直(zhí)坚持练习(xí)的网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创(chuàng)建的投票中，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dà四川的拼音怎么拼写的，四川拼音怎么拼写读音的n)整体(tǐ)而(ér)言，刘(liú)畊宏依然是(shì)健身领(lǐng)域的(de)“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多人参与(yǔ)到(dào)健身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减）

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