干核桃怎么保(bǎo)存(cún)不(bù)变质？将干核(hé)桃放(fàng)在干燥的(de)通风处晾干，待(dài)核桃(táo)的表(biǎo)皮(pí)和核桃仁(rén)不易分离(lí)，色彩一致的(de)时候，就可以(yǐ)取出(chū)来(lái)储(chǔ)藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核(hé)桃是补脑(nǎo)的(de)。

　　核(hé)桃可以(yǐ)补脑，核桃含有(yǒu)丰富的不(bù)饱和脂(zh币值是什么意思，硬币的币值是什么意思ī)肪酸，可以(yǐ)让脑的结构物质变得完(wán)整，从而(ér)达到(dào)补(bǔ)脑的(de)功效。补脑的(de)食物有很多(duō)有莲(lián)子肉汤、浮小麦肉(ròu)汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有丰富的蛋白质(zhì)，脂肪，维生(shēng)素，有助于(yú)加(jiā)强身(shēn)体营养，莲子具有(yǒu)降血压，滋(zī)阳(yáng)补虚等(děng)功效。炖莲(lián)子更是营养丰富，它(tā)有补(bǔ)血安(ān)神，健脑(nǎo)益智(zhì)等功(gōng)效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小麦类(lèi)的植物，有(yǒu)着固(gù)表止汗、益气除热的作用，主要(yào)有健(jiàn)脾养肝穴(xué)，宁心安神的作用。

　　3、金针菇(gū)豆腐(fǔ)核(hé)桃汤，主要的功效是补脑(nǎo)益智(zhì)，而且还(hái)可以抗(kàng)疲劳。在(zài)日常生活中也可以多吃一些(xiē)核桃。核(hé)桃有健(jiàn)脑的作(zuò)用，可以增强记忆力，而且还(hái)可以(yǐ)增强身体的抵抗力，在日常生活中一定要多锻炼身体，不要过(guò)多的劳累，一(yī)定要保(bǎo)持充足的睡眠(mián)。