近(jìn)日，有网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一年的变(biàn)化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏(hóng)一(yī)起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊(gēng)练一(yī)周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健康无添加的食物了、和家(jiā)人一起跳(tiào)操(cāo)关(guān)系(xì)变(biàn)好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡眠改善了(le)、看待事的物角度更积极更正(zhèng)面了…..等(děng)等，这(zhè)些都是(shì)我们(men)在直播时一(yī)直在传递的(de)能量，我相(xiāng)信你(nǐ)们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都(dōu)有什(shén)么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)偷吃别人的屎犯法吗，偷吃别人的屎违法吗多(duō)的网友涌入该话题，分享自(zì)己锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅(jǐn)今日话题(tí)阅读量(liàng)就达到(dào)1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个(gè)话(huà)题俨(yǎn)然成为(wèi)网友(yǒu)们“秀好身材”的聚(jù)集地(dì)，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体重、外(wài)观的(de)变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来(lái)，确实(shí)达到了减肥的效果，根(gēn)据大家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身(shēn)体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很(hěn)多网友(yǒu)表示，这(zhè)一年以来，虽然(rán)体(tǐ)重变化不大，但是能够(gòu)明(míng)显感受到身体变得(dé)越来(lái)越(yuè)好，而且心情(qíng)也随之更加开(kāi)朗(lǎng)自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很(hěn)大，每天心神(shén)不宁(níng)，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动(dòng)的快(kuài)乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事(shì)，也有(yǒu)部分网友称虽然(rán)自己(jǐ)一直有坚(jiān)持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但(dàn)身(shēn)体素质的确好了不(bù)少。

　　这类(lèi)分享内容(róng)非(fēi)常多(duō)，除了微博，其(qí)他(tā)社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常多，一(yī)些曾经患(huàn)有的小毛(máo)病都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着(zhe)实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明(míng)显感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操(cāo)带来了不仅是(shì)身(shēn)心健(jiàn)康，更(gèng)是一(yī)种积极向(xiàng)上(shàng)的生(shēng)活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一(yī)年来(lái)又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一年(nián)过去了(le)，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝已(yǐ)经(jīng)达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社交平(píng)台上经营个人(rén)账号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝(sī)为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已(yǐ)经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量(liàng)增长趋于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然(rán)成为(wèi)健身区妥妥的头部(bù)博(bó)主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身(shēn)操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)的观看量(liàng)数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过(guò)去90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均(jūn)观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均(jūn)人气峰值也(yě)都(dōu)在10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变(biàn)的带(dài)大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运(yùn)动这种比较枯(kū)燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一边唱(chàng)歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅(jǐn)只局限(xiàn)于在(zài)家(jiā)直播跳(tiào)操，也会到户(hù)外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来(lái)越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必(bì)也会(huì)吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于(yú)带货。而一年过(guò)后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账(zhàng)号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大(dà)号则(zé)没(méi)有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带货直播，上架商(shāng)品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售额(é)达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运动服装(zhuāng)等(děng)产(chǎn)品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健(jiàn)身(shēn)”这个概念，让(ràng)非常多(duō)的(de)人通过(guò)运动获(huò)取健康(kāng)的身体以(yǐ)及更自信(xìn)的心态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自己也(yě)通过带货变现(xiàn)，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非(fēi)没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往(wǎng)往成为(wèi)一(yī)把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加(jiā)关注供应链管(guǎn)理，避免因产品口碑问(wèn)题带来负面影(yǐng)响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰(fēng)期，人们有充(chōng)足时间观看(kàn)直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大家日常生(shēng)活(huó)回归正常(cháng)，可能对刘(liú)畊宏粉(fěn)丝(sī)增量上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了(le)。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投(tóu)票中，一直(zhí)坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创建的投票中，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身(shēn)领(lǐng)域(yù)的“现象级”博(bó)主，仍然会带领更多人(rén)参(cān)与到(dào)健身这(zhè)件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本文(wén)有删减）

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