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什(shén)么是步频和步幅，步(bù)频的计算方法(fǎ)

　　所谓步频(pín)就是你跑一百米所用的步数(shù)，每(měi)个(gè)人是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是(shì)50步，步幅就(jiù)是(shì)一步(bù)的长度(dù)，短跑和中长跑是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，刚起(qǐ)步会(huì)少一点(diǎn)，后面大概就是一步两米这样子。

什么是步(bù)频，步幅，有(yǒu)计算公式(shì)吗？

　　所谓步(bù)频就是你跑一百米(mǐ)所用的步数(shù)，每个人(rén)是不一(yī)样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是(shì)50步(bù)，步(bù)幅就是一(yī)陵源步(bù)的长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一(yī)样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚(gāng)起(qǐ)步(bù)会少一点，并(bìng)团后面大概(gài)就是一步两米这样(yàng)子(zi)尺蔽态。

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