自制苏打水可以降尿酸吗，自制苏打水和买的苏打水区别春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四(sì)节气中的第四个节气(qì)。自今日起，昼渐长，夜(yè)渐(jiàn)短，黎明更早，黄昏更晚(wǎn)。

这自制苏打水可以降尿酸吗，自制苏打水和买的苏打水区别也意味着，我们拥有(yǒu)更多(duō)的(de)白日时(shí)光，去(qù)好好拥抱浪漫明(míng)媚的春天。

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春分由来

春分，是二十(shí)四节气之一，春季的第四个(gè)节(jié)气。每年公历3月(yuè)20或(huò)21日，太阳(yáng)到达0°（春分点）时开始，这天(tiān)昼夜长(zhǎng)短(duǎn)平均，当春季九(jiǔ)十日(rì)之半，故称“春分”。

春分(fēn)在天(tiān)文学上有(yǒu)重要意义，春分这天太阳直(zhí)射赤道，南北半球昼夜平分，自这天(tiān)以后太阳直射位置由赤道继续向北半球推(tuī)移(yí)，北半(bàn)球各地白昼(zhòu)开始长(zhǎng)于黑夜，南(nán)半球(qiú)与之相(xiāng)反。

春分习俗

01/立(lì)鸡蛋

民间有“春(chūn)分到(dào)，蛋儿俏”的(de)说法，在每年春分(fēn)的(de)这(zhè)一天(tiān)，各地民间流(liú)行“竖蛋游戏”。史料记载(zài)，春分立蛋的传统起源于4000年前的(de)中国，以庆祝春天的到来。

为(wèi)什么要在春分(fēn)这一(yī)天(tiān)竖鸡(jī)蛋呢？据说，春(chūn)分(fēn)这天南北半球昼夜平分(fēn)，地球(qiú)磁场平(píng)衡，地球的地轴与地球公转的轨道(dào)又平衡，所(suǒ)以这(zhè)天是最容易将鸡蛋竖起来的(de)。（立鸡(jī)蛋要(yào)用生鸡蛋(dàn)哦）

而这一(yī)被称为“中国(guó)习俗(sú)”的玩艺儿，何以成为“世界游(yóu)戏”，目(mù)前尚难考证。不(bù)过(guò)其玩法的(de)确简(jiǎn)单易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔(kǒng)子有言(yán)：“不时(shí)，不食(shí)。”食物(wù)也有(yǒu)自己的时节(jié)。春菜顾名思(sī)义，是春天的蔬菜。春菜(cài)一般指香椿芽、荠菜、春笋、豆芽(yá)、苋菜(cài)、春韭等(děng)。

春(chūn)分时(shí)节，吃春(chūn)菜(cài)有很多寓意，一(yī)般认为，春菜的绿色象征着(zhe)新生和活(huó)力。此外，春菜还含有丰富的维生素C和胡萝卜素等(děng)营养成分，可以补(bǔ)充身体所需的营养素(sù)，增强身(shēn)体免疫力，预(yù)防感(gǎn)冒和其(qí)他(tā)疾病。

因此，春分时节(jié)吃春菜既有象征(zhēng)意义(yì)，又有营养(yǎng)保(bǎo)健的(de)作用。

春分提示

春天气候(hòu)变化剧烈(liè)，冷(lěng)空气活动频繁，冷(lěng)暖难测，一天(tiān)之内天气都有(yǒu)可能发生急(jí)剧变化，一不注意就很容易生病，旧病也容易复发。

在此(cǐ)小编提醒大家，这个时(shí)节最重(zhòng)要的还是以保暖防潮为主，尤其是足部和(hé)腿部要穿的更暖和些，切(qiè)记着急脱衣(yī)。

此外在这(zhè)个时节(jié)，饮食上也要注意“二(èr)不碰”，不(bù)碰大(dà)寒大自制苏打水可以降尿酸吗，自制苏打水和买的苏打水区别热之物，不(bù)碰过于油腻之物。因为在春分时节(jié)，人体的新陈(chén)代谢非(fēi)常旺(wàng)盛，摄(shè)入的(de)食(shí)物应该以清淡(dàn)易消化(huà)为主，宜摄入高(gāo)蛋(dàn)白以及富含(hán)维(wéi)生素的矿物质(zhì)的食物。尤其是家中有(yǒu)正(zhèng)处(chù)于生长发育的孩子，饮食更需格外注意，别错过了孩(hái)子生长发(fā)育的(de)黄(huáng)金季节。