黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗？？黍米是大(dà)黄米的。关(guān)于黍米是大黄米吗？以及黍米是(shì)大黄米(mǐ)吗？，黍米是大(dà)黄(huáng)米吗怎么吃，黍米(mǐ)是大黄米吗还是小黄，黍子是大(dà)黄米还是小黄(huáng)米，黍是不(bù)是黄米(mǐ)等问题，农商网将为你整理以下的生活(huó)知识：

黍米可以减肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有减肥和降低血压的功效与作用。

　　首先黍米里含(hán)有大量的不饱和脂肪(fáng)酸，能(néng)够把(bǎ)人体内多余的脂肪分(fēn)解掉，当(dāng)作废物排出身(shēn)体之外，所以(yǐ)适(shì)当吃一些黍米能达到很好的减肥效果。

　　其次黍(shǔ)米里面含有非常多的微量元素和钾元素，而且还有很(hěn)多其他的(de)营养物(wù)质，具(jù)有降血(xuè)压和治疗贫血的功效。

黍米(mǐ)是大(dà)黄米吗(ma)？

　　黍米是大黄米。

　　黍(shǔ)米和大黄(huáng)米属于同一种物质(zhì)， 大黄米别名是软黄米、黍米，经(jīng)常被磨成面(miàn)粉，制作各(gè)种糕(gāo)点(diǎn)。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水化(huà)合物、B族维(wéi)生素以及(jí)维生素E、锌铜(tóng)锰等营养元素。

　　黍为一(yī)年生草本。

　　 秆直立，单生或(huò)少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节上密生(shēng)髭(zī)毛。

　　 叶(yè)鞘松(sōng)弛，被疣(yóu)毛(máo)；叶舌长(zhǎng)约1毫(háo)米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片(piàn)线(xiàn)状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无(wú)毛，边缘常粗(cū)糙(cāo)。

　　 圆锥花序，开展或较(jiào)紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角棱，边缘(yuán)具(jù)粗(cū)糙刺毛，下部裸露，上部密(mì)生(shēng)小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　黍米(mǐ)中所含(hán)的脂肪主(zhǔ)要有(yǒu)棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油(yóu)酸、异(yì)亚油酸等，均(jūn)有(yǒu)利于(yú)生长发育(yù)。

　　黍米中含有(yǒu)的粗纤(xiān)维、灰分。

　　黍(shǔ)米中还(hái)含有多种米、麦(mài)中所缺(quē)乏(fá)的氨(ān)基酸，对调补机体代(dài)谢十(shí)分重要。

大黄米是什么(me)米(mǐ)啊?

　　大黄米(mǐ)（又称“软黄(huáng)米”），与“小米(mǐ)”非同一种作物，是由糜子（黍）去皮加工(gōng)而成。

　　适于贫瘠(jí)干(gàn)燥(zào)土壤生长(zhǎng)，多(duō)分布于印(yìn)度、中(zhōng)国、尼日利亚和俄罗(luó)斯。

　　糜子是生长于我国北方(fāng)的(de)一种(zhǒng)农作物，含有的人体(tǐ)必需的八种氨基酸的含量均高于大(dà)米和小麦，尤(yóu)其是蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的(de)种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年生草本。

　　 秆直立，单(dān)生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上(shàng)密生(shēng)髭毛。

　　 叶(yè)鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具(jù)长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片线状(zhuàng)披针(zhēn)形(xíng)，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘(lí)米(mǐ)，具柔毛或(huò)无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　 圆(yuán)锥(zhuī)花序，开展或较(jiào)紧(jǐn)密(mì)，成熟则(zé)下垂，长约(yuē)30厘米，分枝具(jù)角棱，边缘具(jù)粗糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上部密生小枝(zhī)与小穗；小穗卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗的(de)1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥尖，具5～7脉(mài)，第(dì)二颖与(yǔ)小穗(suì)等长，大多(duō)为11脉；第一外稃(fū)形似第二颖；内(nèi)稃薄膜质，较(jiào)短小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖果圆形或椭圆形，平滑而有光(guāng)泽，长约3毫米(mǐ)，乳白、淡(dàn)黄或红色。

　　种子(zi)白色、黄色或褐色(sè)，性粘(zhān)或(huò)不(bù)粘。

　　 我国华(huá)北、西北多有栽培。日本人知道我们恨他们吗，日本认为中国强大吗>

　　 一般(bān)分两(liǎng)种类型，以(yǐ)秆(gǎn)上有(yǒu)毛，偏穗，种子粘者(zhě)为黍(shǔ)；秆(gǎn)上(shàng)无毛，散穗，种子不粘者为稷。

　　 本植物的根(黍根)、茎(黍茎(jīng))，以(yǐ)及(jí)稷的种子(稷米(mǐ))，稷的茎(糜(mí)穰)亦供药用，各详(xiáng)专条。

　　【食用效(xiào)果】

　　治(zhì)泻痢、烦(fán)渴(kě)、吐逆、咳(ké)嗽、胃痛(tòng)、小(xiǎo)儿鹅口疮、烫日本人知道我们恨他们吗，日本认为中国强大吗伤。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含有丰富的脂肪(fáng)，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰(fēng)富(fù)的维生素E，每(měi)100克中(zhōng)含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量(liàng)丰富，为大米的4倍(bèi)。

　　4、含钾高含钠低(dī)，100克(kè)中含钾:201 毫克，钠(nà):1.7 毫克 ，常吃对高血压患(huàn)者(zhě)有益。

　　5、铁(tiě)和磷(lín)的含量均较大米丰富。

　　以上(shàng)资料参考  百度百科–大黄(huáng)米

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