春(chūn)分是二十四节气中的第四(sì)个节(jié)气。自(zì)今(jīn)日起，昼(zhòu)渐长，夜渐短，黎明更早，黄昏更晚。

这也意味(wèi)着，我们拥有更多的白日时光，去好好拥抱浪漫明媚的春天。

春分，是二十四节气之一，春季的第四个节(jié)气。每年(nián)公历3月20或21日，太阳到达0°（春分点）时开始，这(zhè)天昼夜长短平均，当春季九十日之半(bàn)，故称(花竹帽是哪个民族的 花竹帽是广西毛南族仅有的吗chēng)“春分”。

春分在天文学(xué)上有重要意义(yì)，春分这天太(tài)阳(yáng)直射赤道，南北半球昼(zhòu)夜平(píng)分(fēn)，自这天以后(hòu)太阳直射位置由赤(chì)道继续向(xiàng)北半球推移，北半球各地(dì)白(bái)昼(zhòu)开(kāi)始长于(yú)黑夜(yè)，南半球与之相反。

春(chūn)分习俗

01/立(lì)鸡蛋(dàn)

民间有“春分到，蛋(dàn)儿俏”的说法，在每年春分的这(zhè)一天，各地民间流行“竖蛋游戏(xì)”。史(shǐ)料记载，春分立蛋的传统起源(yuán)于4000年前(qián)的中国，以庆(qìng)祝春(chūn)天的到(dào)来。

为什(shén)么要在春分这一天竖鸡蛋呢？据说，春分(fēn)这(zhè)天南北半球昼夜平分，地球磁场平衡，地球(qiú)的地轴与地球公(gōng)转的轨(guǐ)道又平衡，所以这天是最容易将(jiāng)鸡(jī)蛋竖起来的。（立(lì)鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而这(zhè)一(yī)被称为“中国习俗”的玩艺儿(ér)，何(hé)以(yǐ)成(chéng)为“世界游戏”，目前(qián)尚难考证。不过其玩法(fǎ)的确简单易行且(qiě)富(fù)有趣(qù)味(wèi)。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不食(shí)。”食(shí)物也有自(zì)己的时(shí)节。春菜(cài)顾名思义，是春天的蔬(shū)菜(cài)。春菜一般指(zhǐ)香椿芽、荠菜(cài)、春笋、豆芽、苋(xiàn)菜、春(chūn)韭等。

春分时节(jié)，吃春菜有很多寓意，一(yī)般认为，春(chūn)菜的绿色(sè)象(xiàng)征着新(xīn)生和活(huó)力。此(cǐ)外，春(chūn)菜还(hái)含(hán)有丰富(fù)的维(wéi)生素(sù)C和胡萝卜素等营养成分，可以补充身体所(suǒ)需的营养素，增(zēng)强身体免疫(yì)力，预(yù)防(fáng)感冒和其他疾病。

因(yīn)此(cǐ)，春分时节吃(chī)春菜既有象征意义，又有营养保健的(de)作用。

春(chūn)分(fēn)提(tí)示

春天气候变(biàn)化(huà)剧烈，冷空气(qì)活(huó)动频(pín)繁，冷暖难测(cè)，一天之(zhī)内(nèi)天(tiān)气都有可能发(fā)生急剧(jù)变化(huà)，一不注(zhù)意(yì)就(jiù)很容易生病，旧病也容易复发。

在此小编(biān)提醒大家，这个时节(jié)最(zuì)重要的还是以保暖防潮为(wèi)主(zhǔ)，尤(yóu)其(qí)是(shì)足部和腿(tuǐ)部要穿的更暖和些，切记着急脱衣(yī)。

此花竹帽是哪个民族的 花竹帽是广西毛南族仅有的吗外(wài)在这个时(shí)节，饮(yǐn)食上(shàng)也要注意(yì)“二不碰(pèng)”，不碰大寒大热(rè)之物，不碰过于油腻之物。因为在春分时节，人体的新陈代谢非常旺盛，摄(shè)入的食物应该(gāi)以清淡易消化(huà)为主(zhǔ)，宜(yí)摄入高蛋白(bái)以及富含维生素的(de)矿物(wù)质(zhì)的食物。尤其是家(jiā)中有正处于生长(zhǎng)发育的孩子(zi)，饮食更需(xū)格外注意，别错过了孩子生长发育的黄金季节。

今日春(chūn)分(fēn)

愿你可(kě)以享受春天里的美，感受(shòu)舒(shū)适的气候、看到美丽的花海、见到想见的(de)人、活成自己(jǐ)想要(yào)的样子(zi)！

努(nǔ)力加油吧(ba)。祝你好运！

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