莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最(zuì)出名(míng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲(lián)子(zi)最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识(shí)答(dá)案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充(chōng)足(zú)，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生(shēng)产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国第(dì)一(yī)莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲子相连长度(dù)为(wèi)一寸(cùn)而得(dé)名(míng)，颗(k娜能组成什么词，娜字能组什么词语ē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用(yòng)非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地(dì)抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化(huà)成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物(wù)质不(bù)单能清理人体内的自由(yóu)基(jī)，还是(shì)一种天然的(de)抗癌成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃莲子可(kě)以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子(zi)能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养的食(shí)材(cái)，它含的蛋白质和多种维(wéi)生(shēng)素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食用(yòng)莲子不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多种上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含(hán)有大量的微量元(yuán)素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的(de)重要功效(xiào)之(zhī)一(yī)，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以(yǐ)直接作(zuò)用于人类的(de)大(dà)脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能(néng)提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年(nián)食用还能(néng)促进智力(lì)发(fā)育(yù)，它是最适合(hé)脑力(lì)劳动者食(shí)用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲(lián)子(zi)能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是(shì)对(duì)男性(xìng)经常出现的(de)遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是(shì)一(yī)种功效出色(sè)的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的(de)生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明(míng)显(xiǎn)，平时人们食(shí)用以后能有效提高心脏(zàng)功能(néng)，可以预(yù)防心律(lǜ)不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来(lái)就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突(tū)出，具(jù)有(yǒu)色白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁(níng)通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批(pī)准对建莲(lián)实(shí)施地(dì)理标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市(shì)汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和(hé)出(chū)口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三(sān)庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培(péi)面积(jī)多、产量高，而且以质量上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲(lián)，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以治疗精关不(bù)固、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议(yì)平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不(bù)要一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海(hǎi)鲜不可(kě)以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用(yòng)莲子(zi)时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲(lián)子(zi)最好吃的是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)以及中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编(biān)将为(wèi)你(nǐ)整理以下的(de)知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连长度(dù)为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲(lián)子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能(néng)有效地抗钙及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人(rén)体内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的(de)食材(cái)，它含的(de)蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比(bǐ)较(jiào)高，平(píng)时人(rén)们(men)食用莲子(zi)不(bù)但能补充(chōng)营养还能起到(dào)一(yī)定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热(rè)解(jiě)毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量(liàng)的微量元素磷，这(zhè)种物(wù)质是(shì)组纪(jì)细胞核的重要成分，它(tā)能促进(jìn)人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身娜能组成什么词，娜字能组什么词语体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的(de)重要功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也能提高(gāo)记忆力，青少年食(shí)用(yòng)还能促进智力发(fā)育，它是最适(shì)合脑(nǎo)力(lì)劳动者食用的(de)一(yī)种养生食材。

莲子的(de)药(yào)用(yòng)价值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多种(zhǒng)男(nán)科疾(jí)病(bìng)的治疗，特别(bié)是(shì)对男性经常出现的(de)遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十(shí)分(fēn)出(chū)色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效(xiào)出色的(de)中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的(de)生(shēng)物碱，强心功效十分明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以后(hòu)能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中国哪里产(chǎn)的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和加工(gōng)历史非常悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理标(biāo)志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主产(chǎn)于(yú)汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称(chēng)之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两(liǎng)用(yòng)食(shí)品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西(xī)省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三(sān)庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历(lì)史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又(yòu)称家莲(lián)，主产于(yú)本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲(lián)子是(shì)寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一(yī)种食(shí)物。作(zuò)为中(zhōng)药(yào)，莲子(zi)具有(yǒu)固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等不适(shì)。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适(shì)量食(shí)用莲子，不要一(yī)次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

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