人靠(kào)衣(yī)装马靠鞍(ān)，自古以来一个人的穿着一定(dìng)是可(kě)以为她加分的，所谓的气质也离不开衣服的功劳，不(bù)过(guò)不管穿什么，都是(shì)和所处的大环(huán)境相关联的(de)，你不能让(ràng)一个(gè)建筑工人穿着(zhe)西装(zhuāng)革(gé)履的(de)去上班，也不能让(ràng)一个卖房的穿着(zhe)短裤和拖鞋去(qù)推销房子，而对(duì)于跑步来说，跑者的穿(chuān)着也要(yào)符合跑步(bù)的需要，我们经常能够看(kàn)到(dào)一些人穿着那种纯棉(mián)的(de)短袖去跑步，出汗以后贴(tiē)在(zài)身上(shàng)不仅不美(měi)观，而且还非常的难受，天(tiān)冷的时候还有一种冰(bīng)凉的感(gǎn)觉(jué)，让(ràng)我们跑步的(de)体验非常差。

在有了跑步的经验以后，我(wǒ)们(men)跑者终(zhōng)于知(zhī)道了之前是多么的(de)不合时宜和不专业，于(yú)是大家向着一致的目标前进，那(nà)就是穿得(dé)越(yuè)来(lái)越短、越来(lái)越紧，短是为了更(gèng)好(hǎo)的散热，而紧是(shì)防止衣服和皮肤的摩(mó)擦，一旦擦破皮(pí)的话，跑起来将会非常难受。对于男(nán)跑者来说，哪怕是(shì)光着(zhe)膀子，好像也(yě)不会(huì)有太大的吸引力，但是女跑(pǎo)者如果这么穿，不由得会(huì)让人(rén)浮想(xiǎng)联翩，毕竟异性(xìng)相吸是一个(gè)亘古不变的定律，而且从(cóng)很多马拉松(sōng)比赛中我们就能看(kàn)到女跑者在跑者这个群体中所占的比例(lì)还(hái)观摩和观看的区别和联系，观摩和观看的区别在哪是比较小。

所(suǒ)谓的物(wù)以稀为贵，女(nǚ)跑者受到太多的关注也就不(bù)足(zú)为(wèi)奇(qí)，为了(le)更好地保护好女跑者，我们还(hái)是要(yào)适当的做好隐私的保护，如果是在平(píng)时的跑步，我(wǒ)们跑步的距(jù)离大多不会超过一个半马(mǎ)，那么在穿着上其实(shí)没有那么(me)高的(de)要求，只要不是在(zài)三伏天那样暴热的天气，那么(me)我们就没(méi)有(yǒu)必要穿(chuān)那种3分开叉的短裤或者是(shì)背(bèi)心，以前参加马拉松(sōng)发(fā)的那(nà)种短袖就足够，短裤可以选择五分长(zhǎng)短带内衬宽(kuān)松一点的，这样对于(yú)男跑者来说也是比(bǐ)较(jiào)友(yǒu)好，能够很(hěn)大程(chéng)度(dù)上不会让别人多想。

我们也不排除个别女跑者(zhě)是故(gù)意那(nà)么(me)穿，那(nà)样的确可以让自己(jǐ)成为焦点，但(dàn)有这(zhè)样想法(fǎ)的人毕竟(jìng)还是(shì)少数，大多数(shù)人还(hái)是在认真跑步，并且尊重(zhòng)跑步，而不(bù)是跑步10分(fēn)钟，而拍照1小时。天气转凉以后(hòu)，很多女跑者也比较喜(xǐ)欢穿那种弹力裤，虽然很好看(kàn)，但是(shì)依然给(gěi)了(le)别人(rén)联(lián)想的空间，所以女跑者最(zuì)好在(zài)弹力(lì)裤上(shàng)套一个跑步(bù)的短裤，这样既美观，也(yě)不会让别(bié)人分心，对于我们(men)跑步本身的影响(xiǎng)也比较小，毕竟平时跑步大家还是会以短距离为(wèi)主，希(xī)望这对于我们女(nǚ)跑者来说，会是一个好(hǎo)建议。

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