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苹(píng)果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适(shì)合(hé)放(fàng)在冰箱里的，温度较低(dī)的(de)环(huán)境苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹(píng)果中含(hán)有非常丰富的维(wéi)生素对于(yú)身(shēn)体的营养效(xiào)果是非常好的(de)，可以增强自身的体质加速(sù)自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗(liáo)效果也是很好的，在日常(cháng)生活当中应该保证良好的生活作息和健康的生活饮食，乐福鞋按什么鞋码买，乐福鞋不适合什么人穿多吃一些营养丰富(fù)的食(shí)物增强自(zì)身的体(tǐ)质，有些人群(qún)由(yóu)于营养(yǎng)不良(liáng)或者是偏食会导(dǎo)致(zhì)体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜(tián)的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能(néng)是(shì)加了染色剂的，这样的(de)苹果不仅(jǐn)不甜而(ér)且(qiě)不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透(tòu)红(hóng)的(de)，尤(yóu)其(qí)是像那种一丝一(yī)丝红的，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟(shú)的苹果会自带(dài)一种苹果(guǒ)香甜气(qì)息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味(wèi)，这种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要(yào)买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就已经(jīng)放了很久不新鲜了(le)，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的，比(bǐ)较(jiào)杂乱，这样的苹(píng)果是不太好吃的、没(méi)有甜度(dù)，口感比较差，看(kàn)着纹路非常整齐一般是(shì)比较好吃(chī)的，红色的(de)条纹越多，苹(píng)果就(jiù)越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面要光滑，没(méi)有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红(hóng)，有些(xiē)粉，且(qiě)不能红成一片，要挑(tiāo)有许多红丝的(de)那一种

　　应(yīng)选择(zé)那种看上(shàng)去一(yī)丝一丝的，黄里透(tòu)红的的，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一(yī)点点(diǎn)红的(de)，这样的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那(n乐福鞋按什么鞋码买，乐福鞋不适合什么人穿à)一定要(yào)选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不(bù)新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶(róng)解硫元素(sù)，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃(kuì)疡性结肠炎的病人(rén)不(bù)宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性发(fā)作期，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质地(dì)较(jiào)硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸(suān)的(de)刺激，很不利(lì)于肠壁溃(kuì)疡面的愈(yù)合，且可因机械性地作(zuò)用肠(cháng)壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细(xì)胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥(féi)大(dà)的病人(rén)均不宜生(shēng)吃(chī)苹果，以免使症状加(jiā)重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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