初中女生(shēng)800米成绩对照(zhào)表，中考女子800米标准(zhǔn)时间是中考(kǎo)女子800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

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初中女(nǚ)生800米(mǐ)成绩对照表(biǎo)，中考女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米(mǐ)：考(kǎo)生(shēng)在(zài)6分(fēn)钟内跑完全(quán)程(chéng)，按(àn)秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完全(quán)程者，考务员将考生带离跑(pǎo)道，时间按6分钟处理，成(chéng)绩记为0分。

　　中(zhōng)考女子800米跑(pǎo)步方法(fǎ)：1、挑(tiāo)选(xuǎn)自己平时运动习(xí)惯(guàn)穿的(de)鞋子，会比较适应，不会产生需要磨合的情况。

　　检查好要穿的东西(xī)。

　　有没有什么问(wèn)题。

　　衣服会不会太紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲目的加(jiā)速会(huì)浪费(fèi)身体的能量。

　　此时(shí)，保持匀速(sù)。

　　不(bù)让自(zì)己落在最后也不要太往前(qián)抢。

　　在队(duì)伍的中(zhōng)间就(jiù)可以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速(sù)度，不(bù)要频频转换。

　　有的(de)时(shí)候会增(zēng)加身体(tǐ)的负担(dān)。

　　跑前放松好自己的身体，自己(jǐ)的思(sī)想，那么呼吸会很容(róng)易。

　　很(hěn)紧(jǐn)张的话，需要想想开心的事(shì)情。

　　4、跑步的时候可以将身边的某一(yī)建(jiàn)筑(zhù)物(wù)或者某一物体作为(wèi)目标(biāo)，当跑(pǎo)过这(zhè)个位置(zhì)的时候，就(jiù)意味(wèi)着又(yòu)跑(pǎo)过了一圈(quān)，这(zhè)样(yàng)会更有动力往前跑。

中考女(nǚ)生800米(mǐ)跑步多少合格？

　　根据国家学(xué)生体质健康(kāng)标准，以初一女生为(wèi)例(lì)：

　　女生800米(mǐ)跑(pǎo)步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级请参看国家(jiā)学生体质健康标准(zhǔn)中(zhōng)相关(guān)要(yào)求。

　　中考体育及格(gé)坦(tǎn)卜(bo)成绩，见下表(biǎo)一滴水多少ml 一滴水多少克：

　　各地中考体育项(xiàng)目不尽相同，应到相(xiāng)关(guān)部门进行更准(zhǔn)确的咨询(xún)。

　　扩展资料(liào)：

　　“男(nán)生1000米(mǐ)和(hé)女生800米跑”是(shì)体育中考初三女(nǚ)生必考(kǎo)项目(mù)：

　　基本规则(zé)为：

　　（1）在200或400米环(huán)形(xíng)跑道上进行(xíng)。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线(xiàn)出发，起跑口令发(fā)出前(qián)越过(guò)起跑(pǎo)线为犯(fàn)规。

　　起跑后不(bù)分跑道。

　　跑(pǎo)程中不得踏(tà)进跑道左侧跑道(dào)线，遵(zūn)循右侧超越田(tián)径规则。

　　考(kǎo)试过程中考(kǎo)生无(wú)犯规(guī)现(xiàn)象，记为成绩有效。

　　不(bù)得推、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑进(jìn)，不得由(yóu)他人代跑，借助(zhù)他(tā)人力量跑(pǎo)进。

　　（3）考生(shēng)在6分(fēn)钟(zhōng)内跑(pǎo)完全程，按秒表记录的(de)分(fēn)、秒记录成绩(jì)，不(bù)足一(yī)秒(miǎo)不计(jì)取。

　　6分钟内(nèi)未跑完全程者，考务(wù)员将考生(shēng)带离跑道(dào)，时间按6分(fēn)钟处理，成绩(jì)记为0分。

　　（4）考生以15人左(zuǒ)右编为(wèi)一组，每个考生一次考试机会(huì)。

　　参考(kǎo)资(zī)料来源(yuán)：百(bǎi)度百科-体育中考

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